科学守护 “睛”彩未来——新星幼儿园近视防控宣传教育月倡议书

新星幼儿园

亲爱的家长、小朋友们：眼睛是心灵的窗口，而爱眼护眼是帮助孩子们发现童年精彩的最重要途径。为深入贯彻习近平总书记关于儿童青少年近视问题的重要指示精神，进一步营造近视防控宣传教育氛围，以让孩子们快乐成长为目标科学引导，努力做好家幼之间的配合就显得尤为重要。为此，新星幼儿园向您发起以下倡议： 一、走向自然沐浴阳光0—6 周岁是早期近视防控的关键期。户外活动能有效预防和控制近视。幼儿园老师和家长应鼓励并带领孩子多参加以玩乐为主的户外活动或简单的体育运动，保证每日户外活动时间两小时以上。注意在户外活动中预防晒伤和其他意外伤害的发生。 二、饮食均衡有利健康幼儿的营养水平和睡眠质量与成年后身体素质息息相关，应注意保持规律、健康的生活方式。每天应保证充足睡眠时间10小时以上。注意膳食营养均衡，多吃水果蔬菜，少吃甜食和油炸食品。 三、科学采光尤为重要孩子看书或者画画时，应该让自然光或台灯照明从左侧照射过来。室内光线要适度，室内光线过暗容易引起视觉疲劳、视力下降。室内光线过亮会有刺目感，更不能在直射的阳光下看书，会损伤眼睛。 四、小手不揉眼，远离病和菌。手上有很多细菌，用手揉搓眼睛，很容易使眼睛受到感染。如果眼睛不舒服，先把手洗干净，然后闭上眼睛，轻轻按一按。有异物时，可以用清水冲洗。 五、严控电子屏保护小眼睛在幼儿眼睛发育的关键期，过多接触电子屏幕会造成不可逆眼部损伤。建议 0—3 岁幼儿禁用手机、电脑等视屏类电子产品，3—6 岁幼儿也应尽量避免接触和使用。托幼机构尽量避免使用电子屏教学。 六、科学用眼预防近视学龄前幼儿不宜读写，避免过早施加学习压力。要主动远离幼儿园小学化倾向，让幼儿快乐成长，充分使用各种感官探索和体验。近距离注视场景下，距离应保持50厘米以上。对于学习钢琴等乐器的孩子，琴谱字体要尽量大，保证练习时环境光照亮度，每次连续练习时间不超过 20 分钟。 七、密切关注有效干预家长要时刻关注孩子的眼健康，在新生儿健康体检时就要主动进行视力筛查。及时为幼儿建立屈光发育档案，三岁后每3—6个月定期监测视力和屈光发育情况，发现异常应及时就诊。重视入园眼健康检查。家长在家可教会孩子通过视力进行视力检测，做到早监测、早发现、早预警、早干预。 眼晴是心灵的窗口，让我们一起把“爱眼”、“护眼”一直进行下去，让孩子们有一个光明的未来！ 2022.3.18