长路漫漫且从容

继忠

　　北方家乡春暖花开的三月，南半球已是秋高气爽的初秋。初秋的芦花，盈盈立在奥市美丽的东部海岸上，轻柔地盛开。与Maraetai（Mara)半程马拉松三月的重逢，如同那场同学老友或亲人的团聚，也同样使跑者留恋萦怀，不能忘记。

　　前年的Mara半马赛，是在三月封城的前一天。去年的Mara半马赛，是在三月开城的第二天。而今年的Mara半马赛，是在三月疫情肆虐的高峰期！新冠疫情阻挡不了岁月，也不应当阻碍跑者火热的生命情怀。虽然比之全马，少了那种上天入地的透彻，二十一公里的长路也足以让跑者尽情地抛洒汗水，在欢欣与宁静中专注前行。

　　如同以往任何马拉松赛事，无论对于新手还是老手，其间的辛苦不言而喻。且说人生实苦，灾难疫情，生存压力，再添些跑步读书的佐料，也别有一番风味。如果有条件，谁又愿意错过，像Mara一带如此“海天一色无纤尘，浩浩苍穹日当空”的美景胜境呢？

　　跑步很简单，T恤 短裤，一双鞋袜，便可上路。跑步也随意，可以独行，吆三喝五，或成群结伙。大街小巷，公园山野，都是场地。简单随意的跑步，让人随意简单，无需做作，不用奉迎，无关功利。跑步的人爱生活，跑步的人愿分享，跑步的人总喜欢带动朋友一起跑。始自人类的孩提时代，淋漓尽致的奔跑原是生命快乐的泉源。

　　爱跑的人平淡真实而快乐。无论是白浪细沙的海岸，还是湖光山色的旷野; 无论是蓝天丽日的清晨，还是风狂雨骤的傍晚，跑者都会乐在其中。在奔跑中感受身体与季节和光影的变幻，任潮起潮落，花开花谢，雨丝清凉，冷暖自知。经历过无数次的擦肩而过之后，跑者也会习惯那些忽冷忽热与渐行渐远，也会怀念那些阳光温暖的早晨和随意邂逅的笑脸。

　　生活不易，行路也难。路上车多人杂，有狗出没，尤其是在转角阴暗处。但爱上跑步，人就会慢慢地磨出耐性。积水成渊，积土成丘，跑者便体会行路的“耐烦”与“神性”，从而在慢慢长路上掌控自己的生命，珍惜一草一木的知遇和亲情，并欣赏现实的平常与平凡，让日子丰盈愉快。因而，能跑能蹿是一种快乐，也是一种幸福。

　　前行的路，弯弯曲曲，崎岖艰辛，总会有一些所见所闻。在公园幽静的小路上跑步，跑者常会想起年少时每天上学要经过的小树林，小路的尽头有母亲的召唤，也有父亲的期待。每到逢年过节，或遇有一些地震与疫情的特殊状况时，总会有海内外一些老友的关怀问侯。而身边的好友，也总在困难与需要时伸出援手。不论天涯有多远，牵挂都很近。

情这东西，可以是一些自嘲他嘲的笑料，当你拥有它时，不知其轻重。一但失去，才知其远，如同一个人远去的时光和青春。因而，相遇相知，相惜相逢，是何等的幸事！世事纷杂，微词鄙夷，更有对病痛与苦难的无奈与感伤，所以要学习从容洒脱。漫漫长途，“相知在心，不论远近”，“看淡离别，聚散随缘”。无需太多的告白，跑者与道路的结合与陪伴，宠辱坦然，贫富不弃，宁静而致远。

　　前行的路，坑坑洼洼，颠簸起伏，也总会晃起一些所思所想。爬坡时，吃力的样子如同老牛拉车，但也看到自己努力的状态。身在高处，尽享美景，庆幸之余，不会幸灾乐祸或嘲笑仍在攀爬的同类。而下坡时，又需要调整心态，掌控脚步。即使被后来者超越，不自负，不嫉妒。无论上坡下坡，都会红尘缠身，或风风雨雨，人人不易，更多无奈。人生苦短，彼此尊重，互相宽容，各自放过，你我安好。看年轻的跑者在路上，再回望长途远岸的前路，跑者想到很早以前的自己，更在心中涌起欣慰与祝福。

　　奔走的路上，跑者听见耳边呼呼的海风吹过，也看见露珠在晨曦的辉光下滑过草尖。日子像小鸟一样在云端呢喃，一天又一天，晨昏相连。寂然的时光里，一个跑者无数次穿行于叹息，失望，疲劳，疑惑甚至卑微的黑夜与白天。随寒来暑往，在轮转中前行，回不去的是从前。看那阳光下闪烁的波光，伸向远天隐约的山峦，如同这生命的旅途。纵使我们无法把握这路的长短，也让我们珍惜当下的瞬间。任年华老去，守时自律，健康修为，做最好的自己。

　　跑者是感性的动物，是长路的奴隶，是远方的情人。既然选择了远行，不管风景好坏，用生命的直觉去爱一个人，一座城，一片海。想当年，三人一群，五人一伙，伤心暗恋，海阔天高。惘然无知中，深一脚，浅一足。感动之余，也让自己心如火烧，热泪盈眶。既然行路是生命的一部分，而外在的路千条万条，找寻一条向内的路，才是一个人从困惑中最终解脱的救赎。人生就是一场马拉松，－场回归自我的修行，体验生命，超越自我，顺应时代洪流。所有的追寻，或许毕生都不会有答案，但“我们累，却无从止歇，我们苦，却无法回避”。

　　几许闲情，遍野飞絮，秋色连波。在长长的辽阔的海岸线上，如蚁般涌动的跑者，终将从地平线上消失。那些曾经悠悠地欢乐过的脚步，也要寂寞地凋零，就像这些从身边滑过的一个又一个三月。人同天地万物，在如潮般起伏的苦乐中圆满各自的岁月。如若岁月如歌，跑者便是那地平线上高高低低，跳跃起伏的音符。如若时光有情，跑者便是那流光里或长或短，忽明忽暗的光影。

　　跑者是大自然最美的风景，心如海天绚丽灿烂的朝霞，神似海上自由翱翔的海鸥。身心在路上，耐得住寂寞终老，回首便是归途。世界很大，我们很小，去奔赴自己想要的行程。今日如此平淡奔波的日子，便是明日回眸里的安然静好。你的坚强乐观，努力与勇气都会让这些曾经的平淡与苦难熠熠生辉。高尚者传播知识力量文明和友爱; 卑下者传递邪恶破坏愚昧或仇恨。每一段路，都是一段启蒙，一种领悟。

　　“潮平两岸阔，风正一帆悬”。愿信念是灯塔，勇气是风帆，陪伴是远航，祝福在路上。也让这些文字向每一位朋友和亲人送上最美的祝福！