<p class="ql-block" style="text-align:center;">工作熬夜、游戏通宵，撸串喝酒</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">总以为自己很年轻，身体很健康</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">但其实「肝」已经在悄然发生着变化</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">今天是我国第22个「全国爱肝日」</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">主题是</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">“全民参与、主动筛查、规范诊疗、治愈肝炎”</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">据 WHO 国际癌症研究机构发布的</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">2020 年全球最新癌症负担数据</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">肝癌是我国死亡率第二的癌症</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">肝不好有哪些症状？</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">哪些因素容易致癌？</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">如何科学爱护肝脏？</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b><i>一起来了解你的「小心肝」↓↓↓</i></b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><i style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">你的肝脏有多强大？</i></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">▼</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px; color:rgb(1, 1, 1);">肝脏是维持生命活动的重要器官，它不仅是人体最大的消化腺，也是体内新陈代谢的中心场所。具体包含物质代谢、分泌胆汁、解毒、防御和免疫调节、调节循环血量、产生机体的热量、维持水电解质的平衡等功能。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">肝不好有哪些表现？</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">▼</span></p><p class="ql-block">由于肝脏有较强的代偿能力，平时难以表现出明显症状。出现问题时往往已经比较严重，一定要及时就医。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">食欲不振：肝脏受损往往导致消化不好；</p><p class="ql-block">蜘蛛痣和肝掌：一些肝硬化患者会出现蜘蛛痣和肝掌；</p><p class="ql-block">黄疸：肝脏受损导致干细胞破坏，胆红素代谢异常，引起黄疸；</p><p class="ql-block">出血：肝脏异常会造成凝血因子合成异常。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">肝炎和肝癌的区别</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">▼</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">肝癌有多可怕？</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">▼</span></p><p class="ql-block">隐秘性强：早期表现不明显发现时通常已是晚期；</p><p class="ql-block">恶性程度高，容易发生转移；</p><p class="ql-block">发病率高：国际癌症研究机构(IARC)最新数据显示：2020年，中国肝癌发病率18.2/10万居我国恶性肿瘤发病率第5位；</p><p class="ql-block">病死率高：肝癌患者里，5年生存率只有10%。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);"><span class="ql-cursor"></span>为什么肝癌发现时通常已是晚期？</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">▼</span></p><p class="ql-block">肝脏隐藏在腹腔，被骨性器官保护，正常时不易触及；</p><p class="ql-block">肝脏没有痛感，即使出现小问题也感觉不到明显的不舒服；</p><p class="ql-block">肝脏能力很强，坏了一部分还能正常工作。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;"><span class="ql-cursor"></span>哪些因素会导致肝癌？</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">▼</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);"><span class="ql-cursor"></span>爱护肝脏,从这些点滴做起</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">▼</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">1.规律作息</p><p class="ql-block">2.不抽烟、不酗酒</p><p class="ql-block">3.注意食品卫生，不吃霉变食物</p><p class="ql-block">4.健康膳食，避免高脂肪高热量饮食</p><p class="ql-block">5.多运动，不超重</p><p class="ql-block">6.接种疫苗，预防肝病</p><p class="ql-block">7.避免滥用抗生素，乱吃药物加重肝脏负担</p><p class="ql-block">8.定期体检，筛查肝癌</p><p class="ql-block">9.积极治疗慢性肝病，别“没感觉”就忽略</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(128, 128, 128); font-size:15px;">来源：健康陕西公众服务</span></p>