<p class="ql-block"> 跆拳道有一个很吸引人的特点就是礼仪。跆拳道练习者始终是在不同的场合行礼鞠躬。这是因为跆拳道练习者始终把“礼”作为训练内容，强调“礼始礼终”，即练习活动都要从礼开始，以礼结束，并突出爱国主义。要求跆拳道练习者在练习技术的同时，在道德修养方面也要不断提高自己。通过用行礼的方式向长辈、教练、老师、队友鞠躬施礼，使跆拳道练习者养成发自内心的行礼习惯，以养成恭敬谦虎、友好忍让的态度和互相学习的作风，并培养其坚韧不拔的意识！</p> <p class="ql-block">跆拳道的意义：</p><p class="ql-block">第一：跆拳道特别注重礼仪，在跆拳道精神里礼仪放到首位。</p><p class="ql-block">第二：中国现在的教育里孩子缺少男子气概，缺少一种精气神。缺少气质和专注力。</p><p class="ql-block">第三：锻炼身体。</p><p class="ql-block">第四：培养孩子的自信，提高身体协调性。</p><p class="ql-block">第五：给孩子一个美好的童年，给孩子一些玩伴。最重要的是给孩子一个健康的身体。</p><p class="ql-block">练习跆拳道的专业展示。</p><p class="ql-block">热身阶段：</p><p class="ql-block"> 小朋友上课的热身阶段。通过热身，放松身体，在接下来的正式课程中可以避免和减少受伤的情况。解除身体的“睡眠状态”。</p> <p class="ql-block"> 跆拳道运动能锻炼孩子四肢，增加肌肉力量，使肌肉逐渐变得丰满起来。 如果在小儿各项动作发展之前加强腹肌、腰肌、背肌、四肢支撑力，及加强下肢肌肉力量的锻炼和进行一些条件反射的训练，跆拳道运动使小儿通过这些触觉刺激和肌肉训练，在脑中枢建立联系，就可使小儿的动作变得灵敏，肌肉变得发达。</p> <p class="ql-block">小朋友在认真的练习！增加肌肉力量。</p> <p class="ql-block">幼儿园小朋友展示跆拳道基本动作。气势如虹，是不是帅帅的呀！</p> <p class="ql-block"> 对于人们来说，长期进行跆拳道的练习，不仅能强身健体，还能磨练个人意志。</p> <p class="ql-block"> 一项能力的培养需要不断的坚持✊，希望家长多支持孩子，鼓励孩子坚持学习、通过平时的练习，参与活动、在孩子身上才能看到成绩！</p>