<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:right;"><b>2022年3月25日星期五</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b>亲爱的小朋友和大朋友们：</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b>由于疫情原因，我们现在只能在家中度过。但是在这个非常时期，我们也不能忘记锻炼好身体哦。老师给小朋友们准备了适合在家中玩的游戏，现在让我们一起动起来、玩起来吧！</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">🌈游戏名称《鞋子大作战》</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">🌹<b style="font-size:20px;">游戏目标：</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b>1. 锻炼幼儿腿部肌肉和身体协调性。</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b>2. 通过游戏提高幼儿的弹跳力、方向感。</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b>3. 积极参与游戏体验游戏的快乐。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">🌹<b style="font-size:20px;">游戏准备:</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b>几双鞋子</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b></b></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b>做游戏之前我们一起来做热身运动，快跟着音乐动起来吧！</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b></b></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b>热身结束后，让我们一起进入游戏吧……</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b><span class="ql-cursor"></span></b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><ul><li><b>玩法一:将鞋子一字型摆放在地下，小朋友们双脚并拢，依次跳到每双鞋子旁边。</b></li></ul><p class="ql-block"><br></p><ul><li><b>玩法二:根据鞋子摆放的方向，每次向前跳跃，脚要跟鞋子的方向保持一致。</b></li></ul><p class="ql-block"><br></p><ul><li><b>玩法三:一只鞋子的位置要单脚跳跃，保持平衡，两只鞋子的位置要双脚跳。</b></li></ul><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b></b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">💓温馨提示💕</b></p><p class="ql-block"><br></p><ul><li><b>1、初次锻炼强度不宜过大，应循序渐进，科学锻炼，每天坚持。</b></li></ul><p class="ql-block"><br></p><ul><li><b>2、运动前进行热身活动，防止受伤。运动后进行放松，切忌立即坐下或躺下。</b></li></ul><p class="ql-block"><br></p><ul><li><b>3、运动前不要饮食，运动时以少量多次原则适当补充水分，切忌大量饮水。</b></li><li><b>4、运动时，请穿合适的运动服、运动鞋进行锻炼。</b></li></ul><p class="ql-block"><br></p>