<p class="ql-block">---东升小学六年级心理健康讲座</p> <p class="ql-block"> 为了深入推进“双减”工作，进一步提高小学生心理健康素养，特别关注毕业班孩子情绪，快乐衔接“小升初”，岳阳楼区东升小学六年级组在教导处的安排下，于2022年3月17日开展《与情绪为伴，做情绪的主人》心理健康讲座。</p> <p class="ql-block"> 六年级在小学阶段是一个很难管理的年段。对于进入青春期，懵懂有自我意识强烈的六年级孩子，排斥老师与家长的管理，与同学容易发生敌对情绪，情绪管理尤为重要。为此，国家二级心理咨询师、湖南省首批家庭教育指导师、楼区心理健康名师工作室骨干教师唐亚琴老师为此次讲座做了精心的准备。</p> <p class="ql-block"> 在小游戏“比耶”的笑声中，讲座开始了。唐老师以学生常见的情景为例，激发学生大胆地说出自己的想法和当时的情绪；接着以卡通电影《头脑特工队》中的片段，引出情绪对身体健康产生地影响；并和学生探讨管理情绪的最佳方案。</p> <p class="ql-block"> 会场上，孩子们的眼睛齐刷刷地盯着唐老师。老师清脆柔美的语言轻轻拨动孩子们的心弦，在老师富有激情的引导下，他们听得很认真，积极互动，踊跃发言，现场气氛活跃。</p> <p class="ql-block"> 讲座的后段，孩子们在老师的带领下，纷纷调整姿态，或冥想或大笑来主动调节自己的情绪。他们知道可以借助老师、父母以及朋友来倾诉自己的情绪；也可以通过唱歌、画画、跑步来转移注意力；还可以大哭或大闹不伤害自己、不影响他人的合理宣泄。</p> <p class="ql-block"> 此次讲座让每个孩子受益匪浅，不仅了解了一些心理健康知识，还掌握了一些解决情绪困扰的小方法。就像120班的小陈同学说的“管好情绪，我能飞得更高、更远！”</p> <p class="ql-block"> 本次讲座有心理咨询师徐桂喜、易娟的全程指导，还有年级主任罗敏与辅导员刘弦以及各班班主任老师的积极参与。</p> <p class="ql-block">编辑：周晓利</p><p class="ql-block">审核：蒋雪芳 罗敏</p>