戒

域外轻烟

　　戒除一件东西或者一个习惯时会很不舒服甚至痛苦，尤其是当这件东西或这个习惯你曾经很喜欢，曾带给你极大的快乐。比如抽烟，喝酒，甚至赌博和吸毒。

但当你想戒掉的时候，说明你已经意识到它带给你的是伤害是毒害。

所以，为了自己，即使这个戒的过程多么痛苦，你也会在坚持一段后戒掉它，因为你懂了爱自己保护自己，不想再被伤害。