春分·春语·春趣—东武学校附属幼儿园

因特

春分一到，雨霁风光，岸柳青青，莺飞草长，燕子北归，小麦拔节，油菜花香。在这个春意盎然的日子里，我们迎来了二十四节气中的第四个节气—春分为了让孩子们更好地了解春分节气，感受春分丰富的文化内涵，东武学校附属幼儿园开展了二十四节气之“春分”的主题教育活动。让我们一起来看一下吧！ 雅言知春分—春分由来 “小朋友们知道为什么叫春分呢？”“春分又是怎么来的呢？” “春分春分，百草返青。”春分在二十四节气中排名第四，是我国古代最早被确定的节气之一。春分之日一般是每年公历3月20日或21日，太阳到达黄经0°。从立春到立夏正好九十天，春分将其一分为二，因此而得名春分。 雅智认春分—春分习俗 春分·三候玄鸟至：春分之日，“玄鸟至”，“玄鸟”即“似曾相识燕归来”的燕子，它春分而来，秋分而去，“燕来还识旧巢泥”。雷乃发声：春分后五日，“雷乃发声”，古人认为，阴阳相薄为雷，春分过后，阳气渐盛，逐渐开始打雷。始电：再五日，“始电”，电闪雷鸣，春雨不再潇潇，已是落花知多少了。 “小朋友们知道春分有哪些习俗吗？”我知道！放风筝！还有……”“还有竖蛋呢，五颜六色的竖蛋太神奇了！” 放风筝是踏青的保留节目。风筝，古时称为“鹞”，北方谓“鸢”，至今已有2000多年的历史。“鹞”和“鸢”都是鹰类猛禽，古时的风筝大多用绢或纸做成鹰的形状，因此风筝又称为“纸鹞”、“纸鸢”。后来，风筝的形状各异，春天放的多半为燕子风筝。 鸡蛋在春分和秋分这一天为什么容易竖起来？科学家们分析过其中的道理。原来，春分、秋分时，南北半球昼夜一样长，地球地轴与地球绕太阳公转的轨道平面处于力的相对平衡状态，有利于竖蛋。选蛋有什么诀窍呢？可以选择生下四五天的新蛋，此时的鸡蛋蛋黄素带松弛, 蛋黄下沉, 鸡蛋重心下降, 有利于鸡蛋的竖立。 “春菜”，一种野苋菜，乡人称为“春碧蒿”，与鱼片“滚汤”，名“春汤”。“春汤灌脏，洗涤肝肠。阖家老少，平安健康。” 雅艺饰春分—春意盎然 孩子们为蛋宝宝梳妆打扮，画上小辫子、眼睛和小嘴巴，尽情的发挥想象，可爱的蛋宝宝寄托着孩子们心中对美好春天的希望。 春分当天放风筝，有王字风筝、鲢鱼风筝、眯蛾风筝、雷公虫风筝、月儿光风筝等，大者有两米高，小的二三尺。 阳光明媚，春风荡漾，梨花盛开，桃花飞舞，在这个春意盎然的日子里，让我们一起看梨花，绘梨花吧。 雅行暖春分—护蛋行动 蛋宝宝穿上新衣服之后，孩子们就要像妈妈一样守护好这颗鸡蛋。全天内蛋宝宝不离身，必须时时刻刻把它携带在身边，尽心尽力地保护它，不让它破损。 雅健悦春分—温馨提示 一、适时添衣。春分后天气日渐暖和，但昼夜温差较大，不时会有寒流侵袭，而且雨水较多，甚至阴雨连绵。此时要注意添减衣物，注意下肢及脚部保暖。老人和小孩由于抵抗力较差，容易患感冒等疾病，因此在适时添减衣物的同时，可以多晒晒太阳。二、养护好肝脏。肝脏是人体内最大的消化腺，也是体内新陈代谢的中心站。所以春季养肝、护肝是我们每个人都应该重视的。多吃一些大枣、菠菜等食物，还要注意补充一些维生素和矿物质含量较高的食物，如海鱼、牛肉、黄花菜等，以提高人体的免疫功能。三、调理情志。春分时节，人体的血液和激素处于相对的高峰期，而多变的气候容易导致人体的平衡失调，诱发高血压、心脏病及月经失调，所以要避免情绪的波动，应该多去户外散步、踏青，使情绪保持愉悦舒畅。四、适度锻炼。春天是万物复苏，风和日丽的季节，这对人体健康非常有益，应尽量多参加体育活动，如散步、郊游、放风筝、打太极拳等，有助于强健身体各个脏腑的机能。但是春季运动一定要适度，不宜太剧烈。