安心宅家，共同战“疫”——德惠市岔路口镇中心小学学生居家学习生活指南

浮生寄旧梦

为了指导做好疫情防控期间学生居家生活和学习，促进身心健康全面发展，规范实施线上教育教学工作，最大限度减少新冠肺炎疫情对教育教学的影响，努力实现“停课不停学，离校不离教，家校齐努力，成长不停步”的目标要求，根据学校实际，特制定德惠市岔路口镇中心小学学生居家学习生活指南。 行为习惯篇 1、作息调整规律，网课学习高效 按照学校的作息时间，调整好生物钟；创设良好的学习环境，减少干扰；保证桌面整洁、学习用品准备齐全，用最佳状态迎接线上学习。线上课堂也要紧跟老师的节奏，认真思考，积极参与课堂，认真完成作业。2、加强体育锻炼，保证充足睡眠 自觉养成锻炼身体的好习惯，坚持“两操”，并制定适合的体育运动计划。保证充足睡眠，注意平衡膳食，保持积极健康心态。3、居家共抗疫情，劳动促进成长 劳逸结合，进行力所能及的家务劳动，亲子活动，增进亲子情感、承担家庭责任。4、把灾难当教材，与祖国共奋进 直面疫情，坚定必胜的信心，不造谣、不信谣、不传谣、保持乐观自信的态度、积极传播正能量。 疫情防控篇 1、出行戴口罩，回家勤洗手。口罩要及时更换，佩戴前和摘取后要用流动水和肥皂或洗手液洗手。保持个人卫生，养成良好习惯。2、做好室内消毒，经常通风。做好家庭经常接触物品的消毒，使用消毒剂擦拭、清洗等。3、观察自己健康状况，每日早晚各测1次温，出现发热、咳嗽、乏力等症状时，及时与属地防控工作人员联系，按防疫要求及时就诊，及时上报。4、家里有人被要求居家隔离观察时，其他人需要支持与配合。最好给被观察者一个独立的房间，减少与家人的接触。不与被观察者共用生活用品，餐具等，避免交叉感染。5、积极主动进行核酸检测。要求学生、家长核酸检测做到应检必检，不落一人。 高效学习篇 1、预习材料。在观看直播课程之前，认真预习章节复习提纲、知识归纳积累以及教材知识，进行自主学习，明确知识重难点和疑惑点，做到学习有的放矢。2、强化训练。直播课程之后，认真练习配套章节训练习题，巩固直播课程和教材所学知识，做好周练。3、自主运用。学生利用上课后的时间对当天所学知识自我整理、自主学习。通过教师网络答疑、同学之间网络研讨等方式，解决疑难困惑问题。4、网课要求。严格根据课程表按时打卡上课，认真听课，线上课堂要求与线下上课要求保持一致。在学习过程要穿校服，保持正确坐姿和注意力。在学习过程中不吃零食，不随意走动。在线学习期间用眼较多，要注意与屏幕保持一定的距离，坚持做眼保健操。5、坚持阅读写作。建议同学们趁着这难得的机会要多读书，尤其是多读名著名篇，最好写出读后感，坚持下去，一定会有很大提升。6、提高综合素养。利用空闲时间坚持练字，漂亮的书写一定会使自己终身受益。 网络安全篇 　　网课期间，加强网络安全教育，文明上网、安全上网，树立安全防范意识，提高网络诈骗识别能力，不浏览色情网站，不点击不明链接，不相信任何不明人员的转账要求，维护人身和财产安全。关注权威真实的新闻和信息，做到不信谣，不传谣！ 家长建议篇 1、创造良好的学习环境 保证网上学习设备的正常和网络的流畅，确保家中有安静的学习环境。2、耐心引导孩子 居家隔离，父母就是孩子最好的老师。做题错误时，不急躁训斥，耐心细致去引导。遇题不会时，不代替思考，循序渐进去引导。3、管理情绪，做好榜样 恐慌、紧张情绪和“新冠病毒”一样，有一定的传染性。家长如果不能调节好自己的负面情绪，也可能会传递给孩子，让孩子更加不安和紧张。要做一个倾听者，真正听到孩子内心的声音。4、规律作息、合理计划 以身作则，起居有常，在运动锻炼方面加强对孩子的引导与陪伴，增进亲子关系。5、督促学习、张弛有度 家长要及时了解掌握学校教育教学的有关要求，帮助学生完成居家学习计划。学生家长可以帮助孩子做好网络学习准备，学会网上学习的基本技能，家长可以做好后勤保障，对孩子学习期间不做过多打扰。6、配合老师、共克时艰 理解支持老师工作，关注班级群动态，对待疫情不懈怠，配合老师完成每天的疫情统计工作，与老师勤沟通，了解孩子的学习情况。 　　我们坚信乌云遮不住太阳，疫情终将被我们战胜，同学们，相信不久我们就会回到春意盎然的校园，让我们静候吉临日，共待常春时！