<h3><br> 为抗击新型冠状病毒感染肺炎疫情，确保师生生命安全和身体健康，根据区管委会疫情防控工作部署，我区3月16日开始停课，我校3月16日下午正式启动学生线上学习工作（是否使用其他方式学习视疫情防控情况和上级通知另行通知）。因此，我们的孩子将度过一个特殊的时期。那么，在这个特殊的日子里，我们应该怎么做才能做到“停课不停学，学习不止步”，怎样才能让孩子们在疫情防控期间生活过得更健康更有意义？请收下这份疫情防控期间学生学习生活指南!</h3> <h3>指南一：每日防护不可少<br>同学们要掌握科学防疫的方法，关注健康，珍惜生命，远离病毒。<br>1.尽量在家中，减少外出活动，居室勤开窗，经常通风，外出佩戴口罩，不聚集，减少与其他人直接肢体接触，不与他人近距离接触。<br><br>2.保持个人良好的卫生习惯，随时保持手卫生。减少接触公共场所的公共物品和部位；从公共场所返回、咳嗽手捂之后、饭前便后，用洗手液或香皂流水洗手，或者使用含酒精成分的免洗洗手液；避免用手接触口鼻眼；打喷嚏或咳嗽时，用手肘衣服遮住口鼻。<br><br>3.注意营养均衡，健康饮食。合理作息，保障充足睡眠时间。保护视力，注意电子产品使用时间，不沉迷网络或手机等各种电子游戏。<br><br>4.家长要坚持每日定时给班主任老师上报孩子身体健康监测情况。如出现疑似症状，要及时向班主任老师报告。</h3> <h3>疫情防控千万条，接种疫苗第一条！<br>积极接种新冠疫苗，为防控疫情出力量！<br>疫苗接种连万家，平安健康乐大家！<br></h3> <h3>指南二：家务劳动勤分担<br>同学们应帮父母做力所能及的家务事，减轻父母的负担，用实际行动爱父母。</h3> <h3>指南三：在家锻炼能坚持<br>学校停课了，为了保证孩子们的身心健康，增强体质，提高免疫力，家长可根据孩子情况安排孩子每日坚持锻炼，保证身体健康有活力。如：室内操、标准蹲起等多种形式，家长还可以与孩子一起做一些亲子游戏，既锻炼身体，又增进感情！</h3> <h3>指南四：停课期间善学习<br>1.规划时间，合理安排。<br>和父母一起制作合理的作息时间表，严格遵守。附学校四、五、六年级线上学习课程表:<br><br><br></h3> <h3>2.家校共育，自主学习<br>家长每天督促孩子有计划地完成学习，同时指导孩子每天利用老师下发的多媒体、资源免费学习平台等进行多种形式学习。“隔离病毒不隔离爱”！我们在学习的过程中，遇到的问题可向老师寻求帮助，也可以后续到校上课时进行二次学习。老师们也会在微信群等进行教学安排，请同学们在家中按照老师的要求学习！<br><br>学校推荐免费学习网站：国家中小学智慧教育平台https://h5.zxx.edu.cn/</h3> <h3>3.亲子阅读，陪伴成长<br>阅读，看见更大的世界；阅读，为了生命的完整。读书不但医愚，还能医俗，让人由内而外让言行举止间都有别样的神韵，让我们利用假期时间培养孩子的阅读习惯！</h3> <h3>4.自律自觉，修身养性<br>“宅”在家里，我们可以增强自身学习能力、还可以动动小手帮忙做家务劳动，感受内心的宁静和愉悦，不仅可以减少疫情带来的焦虑、无聊，还能够提升生活质量，增进与家人的亲情交流。</h3> <h3>指南五：乐观心态抗疫情<br>乐观心态是防控疫情的“精神疫苗”。面对新型冠状病毒感染肺炎疫情,我们不要过度紧张，要积极调整心态，掌握自我防护的科学知识、学会调节心理的科学方法，打赢疫情防控阻击战。<br>1.科学认识疫情。从官方渠道平台获取有关新型冠状病毒感染的肺炎疫情的信息，科学认识疫情性质，不信谣不传谣，理性对待各种小道消息，积极关注防控信息，学习掌握防控知识，坚定战胜疫情的必胜信心。<br>2.保持乐观积极心态。每天保持心情愉快、积极乐观，疫情发生与传播可能引发恐慌、焦虑不安、担心、紧张、疑虑等消极情绪。要正确认识这些身体和心理正常的应激反应，做好自我调整，心平气和地安排好每天的学习与生活，做到不疑虑、不焦躁、不埋怨。<br>3. 多交流，获得心理支持。多与家人、朋友、同学交流，相互鼓励，相互倾诉与排解，沟通感情，增强心理上的相互支持。若是长时间不能调整好自己心态，可以通过电话或微信等间接方式，寻求学校心理咨询老师或班主任老师帮助，积极与他们倾诉自己的感受与体验。</h3> <h3> 疫情就是命令，防控就是责任！<br><br> 尊敬的家长朋友们，如果您孩子的老师，不分昼夜的在班级群里发信息，请您一定要配合。她们每天都捧着手机待命，通知！整理！上报！她们时刻担心着孩子和家长们的身体健康！请大家一定要积极配合，共同抗疫！💪🏻<br><br> 疫情防控，人人有责！让我们携起手来，从我做起，共同做好各项防控防护工作，为早日战胜新型冠状病毒感染的肺炎疫情作出应有的贡献！</h3>