<p class="ql-block"> 健康的心态是防控疫情的“心理口罩”。为帮助我校学生做好心理防疫，理性平静地面对由新型冠状病毒感染导致的肺炎疫情，以积极乐观的心态携手共渡危难时刻，学校 “用‘心’战‘疫’”，多措并举，做好疫情期间心理健康疏导。 </p> <p class="ql-block"> 步云小学开通了心理咨询热线，由步云小学心理健康教师韩振雁老师、李洪涛老师、徐敏老师及各班班主任组成咨询团队，面向本校师生做热线答复和网络辅导服务，为有心理服务需求的学生提供咨询服务。通过微信群等平台开展线上咨询活动，使之成为师生的第二课堂，弥补了疫情期间无法开展的线下咨询活动。在线上咨询中特别加强了对居家学生的人文关怀和心理疏导，并第一时间提供心理援助。</p> <p class="ql-block"> 要求各级部将心理健康教师热线电话发至级部教师及家长群。</p> <p class="ql-block"> 开设线上心理健康课，线上课程的教学设计帮助学生学会管理焦虑情绪、应对网络舆情；学会自我防护、自我调适的技巧，从而更好、更快地适应当下的学习生活。</p> <p class="ql-block"> 新型冠状病毒蔓延，关于疫情的信息铺天盖地，在这种特殊时期，我们或多或少都会产生心理的波动，比如紧张、担心、焦虑、烦躁、抱怨、生气甚至是恐慌等。适度的紧张、焦虑和担心有助于我们提高防范意识，平安渡过危机；但是如果这些情绪过度了则会影响我们的生活和学习，导致不当行为的产生。因此，需要我们正确认识和看待这些心理上的变化。今天我们推送了韩振雁老师的心理健康课《心理“防疫”课之——我是情绪的小主人》。</p> <p class="ql-block"> 韩老师用生动形象的事例深入浅出地分析负面情绪的影响。</p> <p class="ql-block"> 贴心地为大家奉上情绪修炼手册，给大家提供了释放负面情绪、培养积极情绪的良策。</p> <p class="ql-block"> 让我们疏“心”抗“疫”，科学运用心理健康教育理论和方法，及早预防、及时疏导、有效干预因亲子关系、学业压力、封闭管理等可能出现的心理安全事件，促进学生身心全面和谐健康发展，构建平安、和谐、稳定的教育环境！</p>