亲子体能锻炼（一） <p class="ql-block ql-indent-1">亲爱的家长、小朋友们，每天宅在家里的你们是不是想一起活动活动身体呢？结合我园疫情停课期间幼儿居家一日生活实施方案，我园策划了“停课不停学 成长不延期”系列之亲子体能锻炼篇。今天就为大家推荐一波宅在家也能锻炼身体的小游戏，除了能让大朋友和小朋友在家增强体质来对抗疫情，还能锻炼小朋友的专注力、协调能力等，下面就让我们一起动起来吧！</p><p class="ql-block"><br></p> 小班亲子体能游戏 <p class="ql-block">游戏名称：<span style="font-size: 18px;">🔫</span>躲避猎枪<span style="font-size: 18px;">🔫</span></p><p class="ql-block">游戏准备：椅子一个，音乐：加沃特舞曲（枪声版）</p><p class="ql-block">游戏玩法⛳</p><p class="ql-block">幼儿面向椅子站好，家长站在椅子另一端，播放<span style="font-size: 18px;">加沃特舞曲（枪声版）</span>音乐，当音乐响起的时候幼儿原地踏步走，当音乐中的枪声响起时，幼儿蹲下躲避家长的手枪🔫（家长以手为枪）</p><p class="ql-block">游戏目的🔆</p><p class="ql-block">利用奥尔夫音乐律动，发展孩子身体的协调能力，同时锻炼孩子的反应能力！</p><p class="ql-block">安全提示 ⚠</p><p class="ql-block">幼儿在游戏过程中不要撞到椅子哦！</p> 中班幼儿体能游戏 <p class="ql-block">游戏名称：✨趣味跳鞋子✨</p><p class="ql-block">游戏准备：幼儿鞋子若干</p><p class="ql-block">游戏玩法⛳</p><p class="ql-block">幼儿自己将鞋子摆成不同形状放在地面上，孩子向前跳跃时，脚的方向需要和鞋头方向一致。</p><p class="ql-block">游戏目的🔆</p><p class="ql-block">提高幼儿的反应能力、肢体协调性与下肢的稳定性。</p><p class="ql-block">安全提示⚠</p><p class="ql-block">跳的过程中注意不要摔倒。</p> 大班亲子体能游戏 <p class="ql-block">游戏名称：✨数感小游戏✨</p><p class="ql-block">游戏准备：1-10数字的卡片各一张</p><p class="ql-block">游戏玩法⛳</p><p class="ql-block">孩子面前乱序摆放写有数字1-10的卡片。家长随意说1-10中的任意数字，孩子快速反应，用脚踩住相应数字卡片。也可提升难度，家长说十以内的数学题目。例如：比5多1是几，孩子用脚去踩6。或是比5少1是几，孩子用脚去踩4。</p><p class="ql-block">游戏目的：🔆</p><p class="ql-block">正确感知10以内的数量，巩固幼儿对10以内相邻数的认识，提高幼儿的思维能力。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">大朋友、小朋友们，以上的游戏你们都学会了吗？让我们跟着视频中的三位小朋友一起行动起来吧，在家也要做运动，增强身体免疫力哦！</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">锻炼身体 端正心态</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">同心抗疫 共迎胜利</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: right;">编辑：徐教</p><p class="ql-block" style="text-align: right;">审核：侍孝镯</p>