心有暖阳科学守护 ——关中幼儿园疫情防控下幼儿心理健康小贴士

关中幼儿园

亲爱的家长朋友： 您好！“疫情防控”这个词已经深深印刻在了我们的脑海里，相信每个人都在关注疫情的最新进展，因此疫情再次来临时，每个人身在其中，并且被时刻牵动和影响。 疫情防控之下，幼儿的日常生活出现了微妙的变化：出门必须戴口罩、不能和其他小伙伴一起玩、不能到人群密集的地方去，与成人相比，幼儿生理和心理都在发育的关键时期，对环境变化的适应能力更弱，为科学做好疫情期间幼儿的心理健康教育工作，能够及早预防、及时疏导、高效干预可能出现的心理危机事件，关中幼儿园准备了这份心理健康疏导指南，希望能够对疫情期间幼儿心理健康有所帮助！ 👶🏻孩子可能会出现的问题　一、情绪方面 长时间不能出门，孩子可能会对无聊的生活状态感到愤怒和烦闷，可能会觉得憋屈、不自由，可能会变得紧张、焦虑，频繁洗手或上厕所，可能会过分担心自己的身体情况，对反复出现的疫情信息感到恐惧。　　二、身体方面 由于情绪上的紧张、运动量的减少以及生活习惯的紊乱等，有些孩子可能会出现腹痛腹胀、头晕头痛、尿频尿急、睡眠差、做噩梦、食欲差、乏力等情况。　　三、认知方面　　原本应该上学的时间，却呆在家里；原本可以外出的时候，却闭门不出；原本应该上班的爸妈，却留在家中。这都与孩子们之前认知到的世界和生活有所不同，容易让孩子产生认知障碍，搞不懂什么情况。　　四、行为方面　　有些孩子可能会不停地吵闹、哭泣，反常的提出各种各样的要求；可能会钟情于玩耍与医生、病人、病毒、口罩、死亡等有关的游戏；有些孩子可能会出现破坏玩具、家具的行为；有的孩子可能会对身体过分关注，经常说自己身体不舒服；有些孩子可能变得更依赖家长，使原本具备的能力下降或消失。 如何开展心理健康疏导1.亲近孩子 多与孩子身体接触：抚摸、一个拥抱、牵手、一个亲吻，都能给孩子传递安全感，给予他们心灵上的抚慰。 2.陪伴孩子 不管多忙，都要抽出时间，全身心陪伴孩子，做他喜欢的游戏，讲个故事，一起玩耍，缓解他们的紧张情绪。 3.及时排解孩子情绪 如果孩子的情绪较为压抑、郁闷，此时不要去压制他们，可以通过说说心里话、绘画、运动等方式来疏导，引导他们说出心里的话，宣泄心中不良的情绪。 4.情景转移 通过分享绘本故事、诗词诵读、儿歌等来舒缓紧张的情绪，激发孩子对美好生活的向往。 　　疫情期间，除了关注孩子，家长也要提高自身素质，勇敢面对。1.获取真实信息，适度关注疫情 家长要客观、正确地了解疫情防控相关信息。不盲目听信各种QQ群、微信群、朋友圈、非官方微博等非正规渠道散布的未经证实的信息，做到不信谣，更不传谣、不造谣。 2.情绪稳定，给予幼儿安全感 面对孩子的担心和疑问，要耐心倾听，更要注意自己的情绪和沟通的方式。尽量采用平和的语气与孩子交流，如果孩子有情绪，请先试着共情，理解孩子内心焦虑的缘由，再帮助孩子排解，向孩子传递积极的信念和良好的心态，增强孩子的安全感。 3.安全防疫，做孩子的榜样 做到勤洗手、戴口罩、常通风、多运动、少外出、减少流动性，积极做好疾病防护，给孩子树立行为榜样。　　孩子们的健康成长是我们共同的心愿，让我们科学应对疫情，保持乐观心态用“心”战“疫”。希望在这场没有硝烟的战“疫”中，孩子们可以拥有更强大的内心，相信我们一定会早日打赢这场疫情阻击战！ 　　生活之中处处是教育，疫情面前，我们每个人都要调节好自己的心理状态，帮助孩子学会管理自己的情绪，在孩子的心里种下一颗坚强勇敢、懂得自我保护的种子。让我们一起努力，用科学的防疫方式、稳定的情绪和健康的心态积极面对，用健康拥抱每一天的太阳。 凤翔区关中幼儿园用爱、用心、专业，守护孩子一生唯一童年！是一个关注儿童生活、关爱儿童心灵成长，与儿童一起认真探究生活意义的场地。专注教育爱与榜样成长热线：15029873298 15667431376联系人：谢老师张老师