<p class="ql-block">亲爱的家长朋友们：</p><p class="ql-block"> 根据省气象局天气预测分析。本周四将带来一次明显降温的天气，降温伴随降雨体感上会更加阴冷。幼儿抵抗力弱，稍不留意就容易生病，请广大家长一定要注意，持续做好孩子的保健工作。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">断崖式降温之旅开启，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">请大家扶稳坐好！</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">秋裤、羽绒服提前备好</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">做好保暖，谨防感冒</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">春天的脸儿，孩儿的面</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">它想怎么变就怎么变</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">第十一幼儿园提醒您及时关注天气预报</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">提前做好防范！！！</p><p class="ql-block"><br></p> 天气影响提示 <p class="ql-block" style="text-align: center;">1.合理穿衣，科学保暖</p><p class="ql-block">未来一周，全省多地气温将由前期的偏暖转为偏低，气温波动较大，提醒家长们关注天气，及时调整着装。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">（1）即使气温骤降，但千万不要给小朋友添加过多衣物。在穿多少这个问题上，我们平常认为“孩子要比大人穿得多”的想法，其实是个误区。三岁以上的幼儿已经可以自我表达冷暖，只要孩子不觉得冷，家长就不必给孩子多穿。</p><p class="ql-block">（2）可以和大人穿的一样多，甚至有时也可以比大人少一件。其一是因为幼儿园的活动较多，孩子们跟着老师动动手动动脚，非但不会冷，反而会有些热；其二是为了适当锻炼幼儿的御寒能力，可以增强孩子的体质。</p><p class="ql-block">（3）医生建议，判断孩子衣服是否穿得够，有两种办法：一摸锁骨二摸背。如果锁骨是温热的，说明衣服穿的不多不少；如果后背有汗，甚至衣服都已经湿了，显然孩子需要及时减衣了。</p> 02.预防传染病 <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 低温严寒天气易引发流感、水痘、疱疹性咽颊炎等多种传染性疾病，新冠肺炎防疫工作更不容忽视。家长要重视培养孩子良好的生活习惯和卫生习惯，提醒孩子多饮水，注意防寒保暖，远离传染病源，疫情防控期间不外出。</p><p class="ql-block"> 1.预防呼吸道疾病，首先要增强自身免疫力；其次要适应环境。</p><p class="ql-block"> 2.根据室外温差变化，增减衣物。保持室内的通风换气2—3次，每次10—15分钟，不要站在风口。</p><p class="ql-block"> 3.抵抗力相对较低的儿童应该适当减少在户外活动时间。</p> 03.
营养膳食要搭 <p class="ql-block"> 很多家长认为，让孩子多吃大鱼大肉，可以长“膘”，抵御严寒。</p><p class="ql-block"> 但是，孩子脾胃娇嫩，吃太多反而会引发积食便秘，不利于孩子的身体成长。过多的饮食，还会让孩子在幼儿园不好好吃饭。吃得过多，让孩子超重的话，还容易让孩子陷入自卑，引发心理问题。</p><p class="ql-block"> 建议：春冬季的伙食要避免油腻、不好消化的油煎食品。孩子饮食以蔬菜为主，适量添加肉食，有效增强身体免疫力。</p><p class="ql-block"> 另外，冬季气候干燥，加上室内暖气，孩子容易发生口干、鼻干和咽干等缺水症状。家长要注意及时给孩子补水分。</p> 04.
体育运动要积极 <p class="ql-block"> 坚持适宜的体育锻炼，不仅可以调心养肺，提高内脏器官的功能，而且有利于增强各组织器官的免疫功能和身体对外界寒冷刺激的抵御能力。</p> 05.疫情防控要坚持 <p class="ql-block"> 请大家继续保持高的警惕度，继续坚持从严从紧的防控策略。</p><p class="ql-block"> ① 勤洗手。</p><p class="ql-block"> ② 佩戴口罩。</p><p class="ql-block"> ③ 保持距离。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">家长们要及时关注寒潮天气的预报预警</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">和孩子一起添衣保暖！</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">保持健康好体魄哦！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">—E ND—</span></p>