<p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">尊敬的各位家长、全体师生：</b></p><p class="ql-block">当前，新冠肺炎疫情防控形势依然严峻复杂。随着人员流动，疫情传播风险不断增大。为巩固疫情防控成果，确保广大师生身体健康和生命安全，建议广大师生和家长做到以下几点。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">一、主动报备，配合排查</b><span style="color:rgb(237, 35, 8);">。</span></p><p class="ql-block">与目前国内已经报告本土阳性感染者活动轨迹有交集、重合的，或近期有本土阳性感染者所在地市旅居史的，以及被疾控部门告知的密切接触者等风险人员，请立刻向所在居委(村委)、工作单位报备，并配合做好核酸检测、健康监测和集中隔离医学观察等防疫措施。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">二、坚持健康监测</b></p><p class="ql-block">密切关注自身及家人健康状况，做好日常健康监测， 如出现发热、咳嗽、乏力、咽痛、腹泻、味(嗅)觉减退等症状，应第一时间向社区居委会（村委会）和学校报备并及时佩戴医用口罩前往当地医院就诊，就医途中尽量避免乘坐公共交通工具，如实向医务人员告知外出旅居史及人员接触情况，配合好疾控中心调查。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">三、加强防范保护健康</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px; color:rgb(1, 1, 1);"></span>请大家始终保持警惕、严密防范，继续做好自我健康防护，戴口罩、勤洗手，保持安全社交距离。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">四、积极接种新冠疫苗</b></p><p class="ql-block">在没有接种禁忌症的情况下，符合接种条件的广大师生和家长应尽快接种新冠疫苗，完成全程接种后满半年，尽快接种加强针。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">五、非必要不外出</b></p><p class="ql-block">密切关注官方权威发布的国内各地疫情相关信息，非必要尽量减少跨省、跨市出行，不前往中高风险地区。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">六、坚持常态化疫情防控措施</b></p><p class="ql-block">坚持防疫的“三件套”和“五还要”。“三件套”：佩戴口罩、保持社交距离、注意个人卫生。“五还要”：口罩还要戴、社交距离还要留、咳嗽喷嚏还要遮、双手还要经常洗、窗户还要尽量开。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">七、加强锻炼，均衡饮食</b></p><p class="ql-block">加强锻炼、增强免疫力，保证饮食营养，补充水分，多吃新鲜蔬菜、水果。避免受凉，保证睡眠充足。生活不规律易使免疫系统功能减弱，充足睡眠能消除疲劳，调节人体各种机能，增强免疫力。</p>