宅家抗疫🌸从“心”出发

向阳幼儿园赵老师

疫情居家幼儿心理疏导小贴士 亲爱的大朋友和小朋友们： 面对疫情，守好小家，就是守护大家。我们既要充分认识到疫情防控的特殊性和不确定性，也要做到不恐慌、不大意、不松劲、保持警惕。幼儿生理和心理都在发育的关键时期，对环境变化的适应能力弱，最近宅在家里不能外出，不能和小伙伴一起玩，与成人相比，他们更容易产生不良情绪。因此，居家期间，家长们不仅要做好幼儿的身体防护，更要注意幼儿的心理防护。 幼儿可能出现的异常表现 情绪方面烦躁、郁闷、焦虑、容易生气、爱哭闹等。 行为方面比平常更粘人、发呆不动、沉默少语、精神不集中、吃手、尿频、暴力倾向等。 生理方面出现厌食、早醒、难以入睡、尿床、全身不适等。 心理健康疏导小贴士 1. 大人情绪稳定是前提 “父母情绪稳定是给孩子最好的礼物”。父母的情绪越稳定，孩子受到的影响就越小，孩子才能建立起安全感。 2.亲近孩子，陪伴孩子 多与孩子身体接触：抚摸、拥抱、牵手、亲吻孩子，都能给孩子传递安全感，给予他们心灵上的抚慰。不管多忙，都要抽出时间，全身心陪伴孩子，多和孩子互动，如阅读、画画、听音乐、做运动、做美食等。 3.帮助孩子坚持规律作息 让孩子生活作息保持规律性，保持生活的向往之心、憧憬之情，是孩子心理稳定的重要举措。 4.情境转移，及时排解孩子的消极情绪 如果孩子的情绪较为压抑、郁闷，此时不要去压制他们，可以通过多种方式来疏导，引导他们说出心里的话，宣泄心中不良的情绪，激发孩子对美好生活的向往。 5.了解真实信息，合理关注疫情 通过官方途径，获取真实的信息，科学认识疫情。不要凭空臆想和错误解读，避免无谓的恐慌。不让幼儿过多接触负面信息的干扰。 我们还可以这么做多一些耐心 家长要多倾听孩子说说心里的话，特别是年龄小不会表达的孩子，他们往往就是通过哭闹来抗议。多一些耐心去观察、倾听，就会及时地发现孩子需要哪些帮助。 多一些沟通 对于孩子不良的反应和行为，父母之间要多沟通，教育孩子的方法保持一致，这样孩子才不会出现双重性格。对于孩子的心理疏导，不可以一方严厉、一方宠溺，这样是不利于孩子的心理健康朝良性方向发展的。 多一些鼓励 在这个非常时期，无论是大人还是孩子都是承担着一些心理压力的，对于孩子要多一些鼓励、关爱、呵护，才有利于形成孩子心理的健康状态。 多一些了解 家长只有走进孩子心里的世界，才会发现他们真正需要的是什么，疫情期间，因为各种原因对于孩子疏于管理的家庭，需要更多注意孩子的行为和心理变化，多一些了解就会让孩子多得一些关爱。 宅家的日子，充满成长的味道。这段特殊的日子，在孩子们的成长历程中，必将留下一段非同寻常的印记。风雨终会过去，阳光终能到来！让我们携手并进，共待云开“疫”散！🌸守望童心静待花开 🌸