<p class="ql-block">俗话说“早春早春，慎防春瘟”。春天是万物复苏的季节，也是各种传染性疾病高发的时节。由于空气干燥、天气多变等原因特别容易引发孩子感染流行性感冒、手足口，诺如病毒，麻疹、风疹等疾病。</p><p class="ql-block">恒大华峪实验小学提醒广大家长一定要做好疾病预防与健康保健措施。</p> 预防措施 <p class="ql-block">1.我们要牢记防疫“四件套”、“五还要”。</p> <p class="ql-block">2.预防接种：接种疫苗是最有效、最经济的预防措施。</p> <p class="ql-block">3.科学穿衣：遵循“春捂秋冻”的规律，初春不要急着脱去冬装，尤其要注意脚部保暖，根据天气变化和体质状况，适时增减衣服。</p> <p class="ql-block"> 4.开窗通风：应定时开窗通风，保持室内空气新鲜，让室内的空气流动起来，新鲜空气能够去除过量的湿气和稀释室内污染物，以减少患病的机会。让阳光射进室内，因为阳光中的紫外线具有杀菌作用。</p> <p class="ql-block">5.勤洗手：呼吸道传染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量病原，有可能通过手接触分泌物，传染给健康人，因此特别强调注意手的卫生。</p> <p class="ql-block">6.坚持锻炼：适当增加户外活动，因为运动不仅能促进身体的血液循环，增强心肺功能，还提高皮肤调节温度的能力，维护淋巴系统的功能，从而增强身体的抗病能力。</p> <p class="ql-block">7.平衡营养：偏食挑食的孩子最容易发生免疫力下降，要想增强身体的抗病能力，合理、均衡营养非常重要。家长可以有意识地增加含钙量丰富的鱼虾、豆制品，适当增加优质蛋白质，注意蔬菜水果的摄取，适当搭配粗粮和杂粮，避免高糖分、高脂肪和油炸食品、生冷食物。</p> <p class="ql-block">春季，气温忽高忽低，且昼夜温差大，是呼吸道疾病高发季节，加之近期新冠病毒仍有突发。当二者叠加在一起，将给疫情防控工作带来更大挑战。亲爱的家长朋友们，让我们一起加强传染病防范意识，提高预防知识水平，共同守护孩子健康安全！</p>