春季流感我知道，安全预防我能行。

陌彼

　　流行性感冒，简称流感，是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。流感病毒可分为3个亚型，甲型流感、乙型流感、丙型流感。其中造成人体感染且季节性流行的主要是甲型、乙型流感病毒。流感病毒的抗原性易变，传播迅速。每年的10月份至次年3月份，是流感等呼吸道传染病的流行季。

流感和感冒的区别主要有哪些？

　　流感起病急，伴发热、头痛、全身酸痛等症状，也可伴发咳嗽、流涕及咽痛等呼吸道症状。流感主要经空气飞沫传播，亦可经接触传播，传染性强，一旦有病例出现，迅速传播。感冒的症状没有流感严重，但比较多样化，以呼吸道症状为主，如喷嚏、鼻塞、流涕、咽痛、咳嗽等。一般患者少有高热，全身症状不显著。

　　流感的传播

流感怎样传播？流感的传染源主要是病人和隐性感染者，流感以空气飞沫直接传播为主，也可通过被病毒污染的物品通过手间接传播。人群对流感普遍易感，病后有一定的免疫力，对同一型的流感免疫力可维持较久，对同一亚型的变种间也有交叉免疫力，但维持的时间不长。由于流感病毒不断发生变异，故可引起反复感染发病。流感全年均可发病，以冬春季节多见。

1.传染源：主要是病人和隐性感染者。病人自潜伏期末到发病后5日内均可有病毒从鼻涕、口涎、痰液等分泌物排出，传染期约1周，以病初2～3日传染性最强。

2.潜伏期：1～3日，最短数小时，最长4日。

3.传播途径：病毒随咳嗽、喷嚏、说话所致飞沫传播为主，通过病毒污染的茶具、食具、毛巾等间接传播也有可能。

流感的临床表现

典型流感临床表现为：

1.起病急，畏寒高热，乏力，头痛，身痛，咽部干痛，可有鼻塞、流涕、喷嚏、干咳、鼻咽部可见充血，肺部可闻干罗音。

2.发热，3～4日后热退，但上呼吸道症状及乏力可持续2周左右。

3.年老体弱者易发生肺炎型流感，剧烈咳嗽、吐粘痰或血痰，气急发绀，可伴发心力衰竭。

4.有些患者除呼吸道症状外还可出现腹泻、呕吐等症状。

5.流感亦可引起心肌炎、脑炎。

6.极少数表现为中毒型，出现高热、血压下降，易发生呼吸循环衰竭而死亡。

如何预防流感

1、饭前便后以及外出归来一定要洗手。

2、勤洗、勤换衣物，勤晾晒被褥。

3、保持屋内空气流通，这一举动胜过任何空气消毒剂。

4、家长尽量不要带幼儿到空气流通不畅、人口密集的公共场所。

5、加强锻炼，增强免疫力，合理安排运动量。

6、饮食请遵循不辛辣、油腻，多饮水，多选择蜂蜜、瘦肉、禽蛋、红枣、新鲜果蔬等。

　　预防流感小知识

1.管理传染源：病人应就地隔离治疗1周，或至退热后2天。不住院者外出应戴口罩。

2.切断传播途径：流行期间暂停集会和集体文体活动。到公共场所应戴口罩。不到病人家串门，以减少传播机会。室内应保持空气新鲜，可用食醋或过氧乙酸熏蒸。病人用过的食具、衣物、手帕、玩具等应煮沸消毒或阳光暴晒2小时。

3.主动免疫：家长可带幼儿至居住地附近的社区卫生服务中心（站），在知情、同意、自愿、自费的原则下接种流感疫苗。

4.加强锻炼：增加免疫力。

5.家居消毒：在家居房间可用酸醋熏蒸，对空气进行消毒。

6.空气消毒法：平时加强室内通风换气，可用紫外线照射消毒，过氧乙酸熏蒸或喷雾。

7.个人防护：外出或接触病人时需带口罩，注意手的清洁和消毒。

8.就近诊治：凡有突然发烧、头痛、咳嗽、胸闷的病人，需迅速就近诊治。

如何预防流感

1、饭前便后以及外出归来一定要洗手。

2、勤洗、勤换衣物，勤晾晒被褥。

3、保持屋内空气流通，这一举动胜过任何空气消毒剂。

4、家长尽量不要带幼儿到空气流通不畅、人口密集的公共场所。

5、加强锻炼，增强免疫力，合理安排运动量。

6、饮食请遵循不辛辣、油腻，多饮水，多选择蜂蜜、瘦肉、禽蛋、红枣、新鲜果蔬等。

为了预防流感，幼儿园也采取了一些措施：

1、保证幼儿充分的睡眠。

2、为幼儿养成饭前便后及活动结束后勤洗手的良好习惯。

3、保持班级内空气流通。

4、让每个幼儿都多喝水。

5、合理调整饮食。

　　总之，春季流感预防一直是我们卫生保健工作的重中之重，我们将继续严格细致的执行和完善，共同为孩子的健康保驾护航。