<p class="ql-block">文字选自《为你读诗》</p><p class="ql-block">编辑出镜：雪杉</p><p class="ql-block">场景：大连西遇风情广场</p> <p class="ql-block">英国作家王尔德曾说:“爱自己，才是终生浪漫的开始。”</p><p class="ql-block">爱情，是锦上添花。只有当你成为一个独立的个体，学会自爱，才能拥有爱别人的能力。</p><p class="ql-block">但是，亲爱的，你真的知道如何去爱自己么？是对自己好点，照顾好自己？还是买好东西犒劳自己，吃好点穿好点？</p><p class="ql-block">从心理学角度看来，这些都并非“真爱”。</p><p class="ql-block">无条件的自我接纳，不自我苛责，淡定从容；</p><p class="ql-block">足够高的自我价值感，不自我攻击，自信有主见；</p><p class="ql-block">发自内心的配得感，进入任何关系都不惶恐焦虑，安全感强……</p><p class="ql-block">满足这些条件，我们对自己的爱，才有意义。</p> <p class="ql-block">停止自我怀疑和否定，配得感、自我价值感会增加；</p><p class="ql-block">思维方式越来越积极，创造力也会增加，自信从容，更加活出你的天赋；</p><p class="ql-block">变得热情洋溢，每天早上能够微笑地醒来，整个生命都非常有活力，活得越来越漂亮；</p><p class="ql-block">当你学会爱自己，你的爱也会自然地溢出流向身边的人，你会成为被婚姻和人际关系滋养的幸福女人。</p>