<p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">No.01</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(1, 1, 1);">一封特殊的来信</b></p> <p class="ql-block">亲爱的小朋友们、家长朋友们：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 沐浴着初春的微光，我们以成长之名，在美好的三月里，期待与快乐重逢。</p><p class="ql-block"> 未曾想突如其来的疫情打乱了新学期的节奏，“疫”场逆行，需要我们万众一心，“童”心协力，“童”行抗疫，“疫”起加油！虽然不能给宝贝们一个大大的拥抱，一个甜甜的亲吻，但是这份居家生活指导大礼包，承载着老师对孩子们满满的关心和爱，请和爸爸妈妈一起查收好哦！让我们一起度过美好而又充实的居家时光吧！</p><p class="ql-block">👀👀👉👉👉</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">No.02</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>居家生活温馨提示</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>1、良好作息☑️</b></p><p class="ql-block"> 健康居家，父母可按照园所的作息规律，与幼儿约定，共同制作一份一日生活的计划表。提醒宝贝早睡早起，养成良好的生活常规，时刻为开学做好准备。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>2、健康饮食☑️</b></p><p class="ql-block"> 养成健康的饮食习惯，对幼儿的健康成长至关重要。定时定量进餐，不吃或少吃零食，多喝白开水，多吃水果，科学营养搭配饮食。鼓励宝贝养成按时进餐和独立进餐的好习惯，不挑食，不浪费，做光荣的“光盘好宝宝”哦！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>3、培养阅读兴趣☑️</b></p><p class="ql-block"> 家长每天与孩子定一个固定的阅读时间，和孩子商议挑选适合他们阅读的书籍，进行亲子共读，培养幼儿的阅读兴趣，形成良好的阅读习惯，共享书香氛围。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>4、增强室内运动☑️</b></p><p class="ql-block"> 坚持每天锻炼身体，不仅提高幼儿身体的免疫力，同时提升耐力、意志力。可以选择家中适宜的场地和器材，开展亲子运动，锻炼之余，也有助于建立良好的亲子关系。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>5、参与家务劳动☑️</b></p><p class="ql-block"> 让幼儿做一些力所能及的事情，不仅能提高他们动手操作的能力，还有助于生活独立性与感恩品格的塑造。家长可以与孩子一起商议劳动计划，同孩子分工参与家务劳动，共同履行家庭义务，从小建立孩子的责任意识。</p><p class="ql-block">🥥•┈┈┈┈┈┈★┈┈┈┈┈┈•🌴</p><p class="ql-block">👀👀👉👉👉</p><p class="ql-block">小班：在爸爸妈妈帮助下，整理自己的衣服和玩具。</p><p class="ql-block">中班：愿意参与家庭劳动，与大家讨论需要使用到的工具、清洁的方法。</p><p class="ql-block">大班：积极参与家务活动，例如：扫地、擦桌子、整理玩具等。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">No.03</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>居家一日生活指导建议</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"><span class="ql-cursor"></span>7:30-8:30 晨间安排☀️</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">活动安排：</span><span style="color:rgb(1, 1, 1);">起床、整理、洗漱、早餐</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">活动内容：</span>独立盥洗，有次序地穿衣服和鞋袜，学习整理床铺，叠睡衣、被子等；愉快、安静地进餐，细嚼慢咽，不挑食，不剩饭菜。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">🥥•┈┈┈┈┈┈★┈┈┈┈┈┈•🌴</p><p class="ql-block">💕💕💕起床、整理</p><p class="ql-block">小班：在家长的帮助与鼓励下可以自己穿衣服、鞋袜，学会自己如厕。</p><p class="ql-block">中班：能自己穿衣服和鞋袜，学习整理床铺、叠睡衣、小被子等。</p><p class="ql-block">大班：学习系鞋带，鞋子会分左右，能自己整理床铺。</p><p class="ql-block">🥥•┈┈┈┈┈┈★┈┈┈┈┈┈•🌴</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"><span class="ql-cursor"></span>8:30-10:00 自主游戏🌟</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"></span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">活动安排：</span>学习活动、游戏活动</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">活动内容：</span>做一些学习活动和完成老师每日推荐的“游戏活动”，比如手工画画、手指游戏、科学小实验、绘本阅读等。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"><span class="ql-cursor"></span>10:00-11:00 早操、运动🏸</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">活动安排：</span>做早操、亲子游戏</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">活动内容：</span>跟着音乐的节奏，踩着节拍，一起做早操！经过早操的热身，可以继续玩一些亲子游戏，一方面可以强身健体，另一方面也可以增进亲子感情。</p><p class="ql-block">🥥•┈┈┈┈┈┈★┈┈┈┈┈┈•🌴</p><p class="ql-block">💕💕💕幼儿体能游戏</p><p class="ql-block">小班：推小车走；用瓶子做障碍，练习绕障碍跑；原地向上跳和兔子跳；学拍皮球、互相滚接大皮球。</p><p class="ql-block">中班：能有节奏地走、走平衡板；练习沿曲线跑和窄道跑；练习夹沙包跳和单脚沿直线跳；玩抛接球；玩走小斜坡。</p><p class="ql-block">大班：玩高人走和矮人走、练习倒走；练习躲闪跑、玩跳绳、跳皮筋；练习边走边拍球或边跑边拍球等。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"><span class="ql-cursor"></span>11:00-12:00 营养午餐🍚</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">活动安排：</span>午餐、家务劳动、自由活动</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">活动内容：</span>餐前可以协助家长一起做家务，如摘菜、洗菜、剥豆、擦桌子、摆放碗筷等。独立进餐，细嚼慢咽，不边吃边玩或看电视，保持良好的进餐习惯。餐后还可适当散步、听音乐、看适当时长的动画片等。</p><p class="ql-block">🥥•┈┈┈┈┈┈★┈┈┈┈┈┈•🌴</p><p class="ql-block">💕💕💕就餐习惯</p><p class="ql-block">小班：能正确用勺子吃饭，细嚼慢咽、不挑食。</p><p class="ql-block">中班：能正确使用餐具，学习收拾碗筷，养成文明用餐习惯，细嚼慢咽、不边吃边玩、进餐时不看电视或手机。</p><p class="ql-block">大班：正确使用筷子吃饭，左手扶碗，双手端碗喝汤，培养独立进餐的习惯；养成细嚼慢咽、不挑食、不浪费、吃饭不弄脏衣服和桌面的习惯。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"><span class="ql-cursor"></span>12:00-14:30 午睡时光💤</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">活动安排：</span>午休、整理床铺</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">活动内容：</span>睡前独立做好盥洗、如厕、洗手，自己穿脱衣服并整理，安静入睡。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"><span class="ql-cursor"></span>14:30-15:00 点心时刻🍰</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"></b></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">活动安排：</span>下午点心</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">活动内容：</span>伴随着起床音乐，小朋友们睁开惺忪的眼睛，起床后独立整理床铺，穿衣服。如厕、盥洗后，该吃午点了，可为孩子提供一些干果点心、应季水果，加餐不宜过多，以免影响晚饭进食。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"><span class="ql-cursor"></span>15:00-17:00 自主游戏⚽️</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">活动安排：</span>自主游戏、体育运动</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">活动内容：</span>自主游戏、亲子运动、家务劳动等，以一种积极向上的正能量鼓励自己积极参加。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"><span class="ql-cursor"></span>17:00-18:30 共享晚餐🍜</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">活动安排：</span>家务活动、晚餐准备</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">活动内容：</span>协助家长准备晚餐，参与摘菜、洗菜、清洁餐桌、摆放餐具等。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"><span class="ql-cursor"></span>18:30-20:00 亲子时光👨👩👧👦</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">活动安排：</span>阅读、亲子游戏</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">活动内容：</span>饭后家长可以和幼儿完成老师推荐的“亲子互动小游戏”，也可以给幼儿讲讲故事，培养幼儿良好的阅读习惯。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"><span class="ql-cursor"></span>20:00-20:30 睡前洗漱💤</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">活动安排：</span>洗漱</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">活动内容：</span>在睡前洗澡、刷牙，帮助孩子养成良好的卫生习惯。指导孩子有序地脱衣服、鞋袜，并摆放整齐。按时睡觉，睡前可以听听轻音乐或睡前故事。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">No.03 </b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(1, 1, 1);">防疫安全</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>1.减少外出☑️</b></p><p class="ql-block"> 疫情期间尽量居家，不带孩子出门。必须外出时，尽量不乘坐公共交通工具，在外与他人尽量保持1米以上距离。回家做好消毒措施再与孩子接触。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>2.勤洗手☑️</b></p><p class="ql-block"> 按照七步洗手法，使用流动水、肥皂或洗手液洗手。外出回来、饭前便后、咳嗽或打喷嚏后，需要及时洗手。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>3.戴口罩☑️</b></p><p class="ql-block"> 居家可以不戴口罩，外出则需要正确佩戴口罩（完全遮住口鼻紧贴皮肤）。手不可触摸口罩外面，避免交叉感染。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>4.勤通风☑️</b></p><p class="ql-block"> 开窗通风，有效降低空间内的致病因子浓度，太阳光直接照入室内，利用阳光中的紫外线进行消毒、杀菌，通风时长要达到30分钟。一般来说，每天开窗2—3次，每次30分钟就足够了。房间较小或感觉寒冷的情况下，开窗时间应缩短一些；房间较大、室外无风或较暖和的情况下开窗时间可以适当延长一些。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>5.心理呵护☑️</b></p><p class="ql-block"> 面对疫情，帮助孩子科普疫情相关知识，用科学、理性的态度来看待疫情的产生和传播。因久居家中和开学延迟缺少玩伴，家长要多关注幼儿，增加亲子陪伴时间，缓解幼儿孤独感。</p><p class="ql-block"> 引导孩子关注那些奋战在一线的抗“疫”勇士和感人事迹，学习他们勇于担当、舍己为人的崇高精神，树立正确的价值观和崇高的理想信念。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">No.04</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>居家安全</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">👀👀👀👉👉👉❗️❗️❗️💯</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">1.水电安全</b></p><p class="ql-block"> 教会孩子正确使用电器，提醒孩子家用电器和电器装置不要用手碰触。浴室洗澡要有家人陪在身边，防止滑摔或溺水。</p><p class="ql-block">🥥•┈┈┈┈┈┈★┈┈┈┈┈┈•🌴</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">2.饮食安全</b></p><p class="ql-block"> 培养孩子不挑食，多吃新鲜健康蔬果，不暴饮暴食，不吃生冷食品；提倡家庭使用公筷；尽量不要让孩子在家自取果冻、坚果等食物食用，以免卡住喉咙。</p><p class="ql-block">🥥•┈┈┈┈┈┈★┈┈┈┈┈┈•🌴</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">3.不爬高</b></p><p class="ql-block"> 教育孩子不能攀爬阳台、窗户等危险区域，同时不在阳台、窗户边上堆放可以攀爬的家具或杂物，避免发生坠落事故。</p><p class="ql-block">🥥•┈┈┈┈┈┈★┈┈┈┈┈┈•🌴</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">4.防烫伤</b></p><p class="ql-block"> 要让孩子远离热水、热锅等容易发生烧烫伤的物品，谨防孩子被热水、热饭菜、取暖设施烫伤。</p><p class="ql-block">🥥•┈┈┈┈┈┈★┈┈┈┈┈┈•🌴</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">5.危险物品</b></p><p class="ql-block"> 刀具、剪刀、螺丝刀等物品应放在孩子接触不到的地方；制作手工作品时要选用适合孩子的安全工具，预防尖锐物品伤害。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);"> 战“疫”进行时，防疫要做好。特殊时期，小“萌”虎们要遵守防疫要求，做好个人防护，保持健康良好作息习惯，合理安排居家生活和游戏。老师们会经常与小朋友们进行在线联系，分享与交流在家的生活和身体情况，也会为家长们提供游戏的活动资源等。让我们大手牵小手，形成家园合力，共同打赢这场战役！ </span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">云端传递爱，成长不停歇，</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">在宅家的日子里享受成长的乐趣。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(176, 79, 187);"> 风雨终将过去，阳光终能到来，</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">让我们一起期待相逢的那一天吧！</span></p><p class="ql-block"><br></p>