<p class="ql-block"> 根据最新疫情防控有关部署，为确保广大师生安全和健康，经研究决定，3月16日起，我区中小学全部调整为线上教学，幼儿园、托儿所停止幼儿入园，各类培训机构和托育机构不得开展线下培训和托育服务。后续安排将视疫情情况变化，及时作出调整并向社会公布。</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 22px;">01正确看待疫情，增强正向能量</span></p><p class="ql-block"> 家长要通过官方渠道了解防疫信息、有关科学知识以及疫情防控措施等，面对疫情做到不紧张、不恐慌、不埋怨。少出门、戴口罩、勤洗手、不聚集的原则，保持个人和居家的清洁卫生，养成健康的生活习惯。要保持作息规律，保证睡眠时间，合理膳食均衡营养，增强自己的免疫力和抗病毒能力。积极配合社区和幼儿园做好疫情防控工作，不信谣、不传谣，阻断虚假信息，赶走恐慌心理，增强自身的心理免疫力。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(176, 79, 187);">02开展室内锻炼，保持良好状态</b></p><p class="ql-block"> 适当的运动不仅可以消除疲劳，提高大脑中的血氧含量，并且能够促进大脑活动，既健身又悦心。</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 22px;">03学会自我管理，做好居家学习</b></p><p class="ql-block"> 居家学习期间，合理使用手机，防止网络沉迷，我们为宝贝准备了一份居家生活作息计划，让孩子们在居家中养成良好的作息习惯吧。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(176, 79, 187);">疫情防控，人人有责，</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">守护好每一位孩子的生命安全和身体健康是我们共同的使命和心愿。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">让我们家园合力，共同帮助幼儿养成良好的一日生活作息习惯，</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">提高免疫力，共同打赢这场战役！</span></p>