<p class="ql-block">2022.3.15 星期二 安康：晴天</p><p class="ql-block"> 今天看到一个视频，说为什要写感恩日记呢？说的非常好，我们很多人终其一生都在追寻自己未曾拥有的，所以在这条追寻的路上就拥有了无数的烦恼，感恩日记能够把我们带回到当下，看见自己所拥有的。</p><p class="ql-block"> 根据吸引力法则，人只要能够看见自己所拥有的，他的内心就会越来越富足，富足的内心会帮他吸引来富足的生活，同时呢写感日记还可以帮我们把注意力集中在正能量的事件上。</p><p class="ql-block"> 用正向积极的想法代替负面消极的想法，只要我们能把注意力放在让你开心的事上，并且发自内心的走心的去感恩，那么让你开心的事就会越来越多，让你烦恼的事就会越来越少了。</p><p class="ql-block"> 而且写感恩日记也能够让我们找倒生话中的小确性，不断的让自己保持高频的能量状态，之前有写过，后来又懒，所以又没写了，从今天开始，又打算开始写，你要不要一起来。[爱心]</p>