<p class="ql-block">身体的五脏六腑也是有语言的，要学会和身体沟通，你要懂他爱他，和他交朋友。</p> <p class="ql-block">我很健康，我走在传播健康的路上</p> <p class="ql-block">人到中年，身体会出现各种问题，也不想去医院。</p><p class="ql-block">其实有些疼痛与器官有关，桂平梳理能找出疼痛的真实原因。</p><p class="ql-block"> 心脏</p> <p class="ql-block">心脏有问题的人会突然发生胸口疼痛，痛感还会扩散到左臂、肩胛骨、颈部。</p><p class="ql-block"> 肾脏</p> <p class="ql-block">人们经常把背痛与肾脏问题混淆。肾脏出问题时，会感觉肋骨下传来深切的疼痛，这种痛还会扩展到腿部，如果是背痛，只会感觉肌肉痛，痛感没那么深切。</p><p class="ql-block"> 小肠</p> <p class="ql-block">小肠出问题的话，肚脐周围会很痛。如果弯腰或走路时这一区域突然疼痛不止，一定要去看医生。</p><p class="ql-block"> 大肠</p> <p class="ql-block">右下腹疼痛的话，可能是大肠病变，大肠病变还会引发便秘。</p><p class="ql-block"> 肺部</p> <p class="ql-block">因为肺上没有神经末梢，所以感觉不到痛，但肺出问题胸口会隐隐作痛，还会咳嗽、呼吸困难。</p><p class="ql-block"> 阑尾</p> <p class="ql-block">阑尾发炎，右下腹会很痛，这种痛还会扩展到胃部、右腿。如果这个区域疼痛，又出现了恶心、呕吐、发烧、便秘、腹泻等症状，要及时就医。</p><p class="ql-block"> 胃部</p> <p class="ql-block">胃出现问题，中腹部会疼痛，背部同一位置也会疼痛。胃、食道引发的疼痛经常与心脏引发的疼痛混淆，最好去看医生。</p><p class="ql-block"> 胆囊和肝脏</p> <p class="ql-block">这些器官出问题会导致右上腹疼痛，后背同一地方也会疼痛。肝脏出现问题，还会出现黄疸、嘴巴有酸味等。</p><p class="ql-block"> 胰腺</p> <p class="ql-block">上腹部中部疼痛，有可能是胰腺问题，这还会引发胃痛。饭后、躺下后疼痛加剧，很可能就是胰腺病变需要及时就医。</p><p class="ql-block">这些小知识只能帮助我们初步判断身体病情，不能当作绝对的标准。</p><p class="ql-block">如果身体不舒服还是要看医生。每个人都应该定期体检，世界上再也没有比健康更重要的东西了</p> <p class="ql-block">温馨提示</p><p class="ql-block">✿肝好——心就好</p><p class="ql-block">✿心好——脾就好</p><p class="ql-block">✿脾好——肺就好</p><p class="ql-block">✿肺好——肾就好</p><p class="ql-block">✿肾好——肝更好</p><p class="ql-block">五脏相连，一荣俱荣，一损俱损，只有整体调养思维，才能彻底根除，预防大于治疗。</p> <p class="ql-block">🎁【养生小知识】</p><p class="ql-block">肝火旺、口苦泛酸、头发出油、心情郁阻，每天拍打一会极泉穴 ✅ 肝胆之邪，藏于腋下，轻拳击打极泉穴，就能保肝护胆。</p> <p class="ql-block">健康知识</p><p class="ql-block">通常脾气越暴的人，</p><p class="ql-block">这根筋就越硬，用拇指按一下，</p><p class="ql-block">就像琴弦一样。凡是有肝病的人，</p><p class="ql-block">这条筋是必按之处。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">❤️上焦不通，高血压、高血脂、风湿骨病、颈椎病‼</p><p class="ql-block">㊙️中焦不通，腰肌劳损、腰部酸痛、椎间</p><p class="ql-block">㊙️下焦不通，男性肾虚，女性气虚血亏、妇科病‼</p><p class="ql-block">㊙️经常做背疏通经络排寒湿很重要</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">养生小知识</p><p class="ql-block">“火”在肺里，咳嗽</p><p class="ql-block">“火”在肝里，失眠</p><p class="ql-block">“火”在胃里，口臭</p><p class="ql-block">“火”在心里，口舌生疮</p><p class="ql-block">“火”在肾里，头晕目眩</p><p class="ql-block">快来看看您的🔥在哪里‼️</p> <p class="ql-block">❤️</p><p class="ql-block">不要总觉得自己还年轻</p><p class="ql-block">时间就像卫生纸 抽着抽着就没了</p><p class="ql-block">衰老是渐渐的 保养是天天的</p><p class="ql-block">愿你越来越美</p> <p class="ql-block">养生多做背</p><p class="ql-block">一疏：疏理气血通道，筋脉通达</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">二排：排除瘀堵，使气血通畅</p><p class="ql-block">三散：散开结节，解除精血堵塞</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 四泻：泻出体寒体燥，泻出骨缝湿寒</p> <p class="ql-block">面诊🌵五行五窍:</p><p class="ql-block">🌱肾开窍于耳：耳鸣、耳闭、耳朵发炎，都与肾虚有关。</p><p class="ql-block">🌱肝开窍于目：眼睛发干、发涩、发雾，与肝脏有关。</p><p class="ql-block">🌱心开窍于舌：舌头发麻、起泡、溃烂与心脏有关。</p><p class="ql-block">🌱脾开窍于唇：口发干、唇发干、都是脾胃不和。</p><p class="ql-block">🌱肺开窍于鼻：嗅觉差，与肺脏有关。</p><p class="ql-block">肺与大肠相表里，肺朝百脉，肠道通则百脉顺。</p> <p class="ql-block">🎀梳头能升举清阳，使百脉调和。要起到养生功效，梳头就得讲究窍门和方法了。</p><p class="ql-block">⬇️下图的三条带箭头的线，就是我们梳头重点要疏通的位置。</p><p class="ql-block">💓梳头的方向必需延着经络的方向。所有经络梳理的方向都是由前往后，从前面的发际线梳到后颈上的发际线。</p><p class="ql-block">☀每天坚持梳，可振奋督脉阳气，帮助膀胱经排除体内垃圾，疏通胆气，使人心情舒畅。还能祛风明目，提神醒脑，疏通血脉，皮肤和头发都会渐渐散发出健康的光泽。</p> <p class="ql-block">🧐按揉太冲穴，助力疏肝理气</p><p class="ql-block">🔎肝气不疏的人，日常还可以按压「太冲穴」来养护。它是肝经的原穴，调控着肝经的总体气血，人生气或者压力过大时，原穴会有很明显的压痛感。</p><p class="ql-block">🔎取穴：足背侧，第一、二趾跖骨间的后方凹陷处。平常可以通过按摩调理，每日每侧各按摩5分钟左右即可。</p><p class="ql-block">🔎帮助肝经气血畅通运行，更好地调畅气机；也可配合行间穴，从太冲推到行间，降火理气的效果会更好。</p> <p class="ql-block">人体的督脉、任脉、胃经、大肠经、小肠经、三焦经、胆经、膀胱经络都从颈部经过！</p><p class="ql-block">肩颈酸痛超过一年,</p><p class="ql-block">大脑竟然会萎缩5%~11%。</p><p class="ql-block">颈部虽然只占了我们全身短短的一截</p><p class="ql-block">但可称得上是“第二个大脑”，你说重不重要？</p><p class="ql-block">颈椎问题，不容忽视!</p> <p class="ql-block">脖子怕冷膀胱虚，肩膀怕冷胆不通，腰怕冷带脉寒...人身上7个地方最怕冷，一种冷代表一种病！</p> <p class="ql-block">肚子为什么会硬？</p><p class="ql-block">因为内物---“浊气、浊水、宿便”。</p><p class="ql-block">建议女性多做肚子</p><p class="ql-block">👉 通带脉，温宫调经，妇科炎症没了， 风、寒、湿、淤、堵...没了</p><p class="ql-block">👉 肚子小了，腰纤细紧致💃</p> <p class="ql-block">✅👏早晨空腹喝水重要性</p><p class="ql-block">1.促进新陈代谢、消化吸收</p><p class="ql-block">2.运输营养利尿通便</p><p class="ql-block">3.解热降温，润滑关节</p><p class="ql-block">4.保持皮肤湿润;</p><p class="ql-block">5.镇静，增加元气</p><p class="ql-block">起床了一定要记得喝水哦</p> <p class="ql-block">1.健脾祛湿作用：薏仁可入脾经，用于滋补脾脏，治疗因脾虚导致的湿气淤积体内所引起的水肿、消化不良、食欲不振、积食、腹胀等症状。2.强身健体作用：薏米芡实茶富含蛋白质成分，可为机体免疫系统提供原料，从而增强机体免疫力，提高机体抵抗力，预防疾病，延缓衰老。3.美容养颜作用：薏米芡实茶不仅可祛除体内湿气，还可促进机体排毒，淡化色斑，达到美白肌肤的作用。也可以薏仁和红小豆一起煮粥喝。</p> <p class="ql-block">爱心提示</p><p class="ql-block">黄帝内经》记载</p><p class="ql-block">肝主筋，肾主骨，脾主肉，心主脉，肺主皮毛，多么精辟。</p><p class="ql-block">只要是筋的问题，治肝没错。</p><p class="ql-block">只要是骨的问题，治肾没错。</p><p class="ql-block">只要是肌肉的问题，治脾胃没错。</p><p class="ql-block">只要是血脉的问题，治心没错。</p><p class="ql-block">只要是皮肤病毛发的问题，治肺没</p> <p class="ql-block">五零，六零后就是这么苦。要爱护自己</p>