<p class="ql-block">文字：来自网络有感</p><p class="ql-block">图片、编辑：均为晓风。</p> <p class="ql-block">今天3.15：是疫情期不能出远门，只能就近革命公园转转，享受着满眼春色…</p> <p class="ql-block">行走，尤其在海滨、乡村、城市绿地等自然环境中有规律地行走，更有助于缓解压力，放松心情、恢复活力。</p> <p class="ql-block">行走，能让我们摆脱工作的束缚和生活的枷锁，让身体、大脑和心灵获得自由。</p> <p class="ql-block">在自然中行走，是对心灵最有力的滋养。行走的意义，就是在为你的认知世界绘制地图。</p> <p class="ql-block">闲暇之余，让我们从工作的束缚和生活的枷锁中抽离出来，为自己安排一场远足，让浮躁的心归于平静。</p><p class="ql-block">如果时间有限，那就在自己的住所周边散散步，也能使你忘却烦恼，获得片刻的安心。</p> <p class="ql-block">能改变的去改变，不能改变的去适应，不能适应的去宽容，不能宽容的就放弃。✌🙏🌻</p>