<p class="ql-block">疫情尚未结束，防控仍在进行。低风险并不等于零风险，常态化疫情防控仍需大家的坚持，时刻绷紧疫情防控这根弦，提高自我防范意识，做好常态化疫情个人防护。</p> <p class="ql-block">直接传播：</p><p class="ql-block">是指患者喷嚏、咳嗽、说话的飞沫，呼出的气体近距离直接吸入导致的感染。</p><p class="ql-block">气溶胶传播：</p><p class="ql-block">是指飞沫混合在空气中，形成气溶胶，吸入后导致感染。</p><p class="ql-block">接触传播：</p><p class="ql-block">是指飞沫沉积在物品表面，接触污染手后，再接触口腔、鼻腔、眼睛等粘膜，导致感染。</p> <p class="ql-block">健康监测也是一件可以和孩子共同了解、共同完成、共同努力的事，是渗透健康教育的良好契机。不跨省域长途旅行，如离开居住地的，严格履行请假报告制度，请假时需报告外出的时间和行程，如出省，需根据相关规定做好及时上报、核酸检测等工作。</p> <p class="ql-block">外出采购应该就近选择附近的超市或者在营业的便利店，避免乘坐公共交通工具，提前确定好采购物品，合理分配采购人员（尽量选择年轻人出门，避免老人和孩子等），减少外出人员和时间。同时在途中要远离人群密集处，保障他们的安全</p><p class="ql-block"> 面对电梯按钮和门把手等高频接触区域，应该使用面巾纸、消毒纸等隔开，避免直接用手触碰。一旦触碰以后，及时洗手、消毒。</p> <p class="ql-block">外出归来，清洁到位，当我们外出回家时，进门后进行彻底的清洁，防止将病毒携带至家中。记得用七步洗手法：内-外-夹-弓-大-立-腕。</p> <p class="ql-block">开窗通风，有效降低空间内的致病因子浓度，太阳光直接照入室内，利用阳光中的紫外线进行消毒、杀菌，通风时长要达到30分钟。一般来说，每天开窗2—3次，每次30分钟就足够了。房间较小或感觉寒冷的情况下，开窗时间应缩短一些；房间较大、室外无风或较暖和的情况下开窗时间可以适当延长一些。</p> <p class="ql-block">每天坚持锻炼身体，增强自身抵抗力</p>