变化 <p class="ql-block">这两天我一直在改变我自己的说话模式。首先就得觉察自己哪些话说的不对，然后再改正自己的说话模式。</p><p class="ql-block">例如最简单的一句话，感恩儿子按时睡觉让我不焦虑，让我心情愉悦啦。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">修改后是这样写的，感恩儿子11点以前上床睡觉了，我的心情不焦虑啦，安心啦。</p><p class="ql-block">这就是说话的技巧，当一个人学会了怎么说话，有了说话的技巧的时候，对方就愿意接受我们的各种行为了，就看我们越来越看顺眼了，也就对我们好啦，当对方对我好的时候，我自己心情也就好了，也开心啦。</p>