陈官屯镇小集小学心理健康教育主题线上家长会

陈官屯镇小集小学

孩子

开学

新学期

频次

疫情

家长

减少

心理健康

防控

及时

尊敬的家长朋友们：

大家好！

龙腾虎跃人间乐，鸟语花香天下春。在春暖花开的好时节，我们即将迎来壬寅虎年春季开学的好日子。在此，小集小学向假期陪伴孩子成长，守护家人身体健康的家长朋友们说一声感谢，你们辛苦了！

这个寒假，新冠病毒“奥密克戎”的袭击使我们再一次过上了居家隔离的日子，虽然疫情已得到有效控制，但为进一步科学精准实施疫情防控，按照市教育两委疫情防控指挥部要求，现就我校2022年春季学期开学安排通告如下:

准备开学，积极迎新

　　2月23日全校学生返校复课。2月16日至2月22日期间，学生可利用“广电云课堂”和天津市基础教育资源公共服务平台提供的2022年春季学期中小学精品课程及体美劳素质拓展类课程等资源，有计划的开展线上学习。

在此期间，建议家长们帮助孩子循序渐进地调整好身心状态，倾听孩子心声，调整消极情绪，提高精气神，让身心逐渐回归到开学节奏，有序向新学期过渡。请努力营造家庭学习氛围，给予孩子一份新学期开学的仪式感，罗列开学物品清单，为孩子准备新的学习用品，送给孩子一段新学期寄语，表达您对孩子新学期的祝愿，让孩子感受到父母的殷切期盼，孩子的学习状态将会如虎添翼，动力十足。

防范疫情，人人有责

　　常态防控仍艰巨，保持警惕莫大意！疫情风险常关注，自我防护勿放松！

1.树立风险防范意识，注意自我防护，勤洗手、室内常通风、少聚集，出门佩戴口罩，尽量不到空气不流通，人群密集的公共场所，尽可能的减少不必要的聚集性活动。

2.日常生活努力做到：“四勤”：勤洗手，勤消毒，勤通风、勤测温；“四减少”：减少外出频次，减少人员聚集频次，减少亲朋聚餐频次，减少乘坐公共交通频次。

3.保证规律作息，指导督促孩子做到早睡早起，坚持做眼操，减少用手机时间，多做跳绳，健美操等运动提高身体免疫力。

4.孩子或家人若出现发热、乏力、干咳、腹泻等不适症状时，应戴好口罩，乘坐私家车，及时到定点医院发热门诊进行排查和诊疗，并第一时间报告班主任老师。

　　5.各位家长我们应做到：不信谣、不传谣、不造谣，及时从官方主流媒体了解最新消息。

心理健康，快乐成长

一、关注孩子的心理健康，加强与孩子的沟通。沟通时，亲子间应该坚持说心里话，平静地、直截了当地展示自己的心理活动。可以通过以下方式：
1、开展“一对一的亲子约会”与孩子进行单独的亲密互动；2、每天花15分钟以宽容开放、朋友般的姿态和孩子好好沟通；3、父母多与孩子一起玩乐，基于安全感、依赖感的陪伴，有利于巩固亲密关系；4、让孩子参与简单的家务劳动，培养孩子担当、独立、果断的品格和创新精神。
　　二、给予独立空间和民主权利。在学好学科知识的同时，全面培养孩子的兴趣爱好，陶冶情操，给孩子更多的空间，让他们在紧张学习之余能够得到放松。适当给孩子"留白"，让孩子在关心和爱中也能够拥有自我思考的机会和能力，相信孩子在与自己独自相处的过程中，能够成为一个越来越优秀和自信的人。
　　三、学会与孩子平等交流，做知心朋友。及时了解孩子各个阶段的心理状态，避免在身体、情感或性情上打骂、压服孩子，父母更多的时候是应给予孩子心理上的安抚，使孩子在情感交流过程中及时得到明智的指点和引导，达到解除困惑、消除烦恼，健康成长的目的。

　　家长朋友们，新春伊始，万象更新，家校一起携手，帮助孩子顺利适应开学生活，虎虎生威、元气满满地迎接新学期。衷心祝愿您和家人新年吉祥如意，喜乐安康！