<p class="ql-block"> 近期，随着宝鸡确诊病例的公布，许多学生、家长、教师感受到危险就在身边，出现了恐慌、焦躁等心理，引发了诸多安全隐患。为此在特殊时期向全体学生家长朋友做如下温馨提醒。</p> 一、加强生命安全教育和防范 <p class="ql-block"> 家长要做到密切察觉孩子在这段时间内的异常举动，比如外向的孩子忽然变得安静、沉默，内向的孩子忽然喜欢发呆等，必要的时候可以求助心理医生。</p><p class="ql-block"><br></p> 二、调节孩子的情绪波动 <p class="ql-block"> 当孩子产生愤怒、恐惧、焦虑等情绪无法自控时，家长要先学会处理自己的情绪，不过度的焦虑、恐惧和担忧。同时要读懂孩子的内心和需要，引导孩子去觉察自己的情绪，并且以合理的方式宣泄出来，从而化解情绪。</p> 三、重视亲子沟通 <p class="ql-block"> 家长要多注意观察孩子的行为方式和习惯，善于倾听孩子的心声，引导和要求孩子学会自律，学会合作，让战“疫”时期的家庭成为温馨美好的港湾。</p> 四、引导合理使用电子产品 <p class="ql-block"> 家长自身做到不过度依赖电子产品，以身作则，同时也要善于运用丰富的亲子活动、亲子沟通代替对电子产品的依赖，比如召开家庭会议、打打扑克、一起做家务、一起看新闻、共读一本书等等。</p> 五、避免产生逆反心理 <p class="ql-block"> 家长要为孩子提供一个安静整洁的学习环境，可以陪伴孩子上网课，写作业，但是要做到不抱怨不评判，以鼓励引导为主；注意跟孩子说话不要重复，以免造成孩子的逆反心理，同时也能提高孩子的注意力。</p> 六、合理规划生活和作息 <p class="ql-block"> 家长要为孩子制定合理的作息时间表，引导孩子积极参与全员核酸检测，一起参与家庭益智、趣味游戏，和孩子一起进行居家身体锻炼，提升身体素质。</p> 七、营造良好的家庭氛围 <p class="ql-block"> 父母之间，以及父母与孩子之间要相互信任、相互尊重。尊重对方的选择、个性、特长等。父母之间如果遇到意见不一致的时候，要学会包容和理解，尝试站在对方的角度进行角色互换重新探讨问题。</p> <p class="ql-block"> “飘风不终朝，骤雨不终日”，停课不停学，成长不延期，让我们共同努力，紧密协作，用爱和智慧陪伴和引导孩子，期待春满校园之时，孩子们脸上的笑容更加灿烂！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 金台区龙泉小学</p><p class="ql-block"> 2022年3月15日</p>