<p class="ql-block"> 春季是万物复苏的季节，也是诺如、手足口、腮腺炎等流行性传染病的高发季节。小朋友的衣、食、住、行需要格外注意。儿童如何在春季少生病呢?以下小贴士请您收藏。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 天气虽然逐渐升温，但早晚温差还是比较大的，所以要特别注意灵活的穿衣方式。不宜穿的太厚，也不要骤然减少衣服，可以为孩子备件小马甲，不仅穿脱方便，也利于活动。爱出汗的小朋友可以带一条汗巾，不仅吸汗还利于衣服保持干燥不感冒😷。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 注意食物的搭配，三餐时间规律。为孩子准备应季蔬菜和五谷杂粮，注意荤素、粗细搭配。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 充足的睡眠也是提高抵抗力的方法之一。家长们要督促孩子早睡早起，养成良好的作息规律。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 适量的运动不仅可以增强孩子的抵抗力，还能让孩子形成热情活泼，积极向上的精神风貌。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 引导孩子养成勤洗手、多喝水、外出戴口罩的习惯。尽量不触碰公共场所的物品，避免吃手、揉眼睛、抠鼻子……</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 疫情当下，个人防护不懈怠。外出一定戴口罩，尽量避开人多的地方。病毒传播快，不聚集 不聚餐。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 祝愿大家都能平平安安健健康康，待花开“疫”散，相聚幼儿园。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">★【今日小运动】</p><p class="ql-block">每天动一动，健康快乐又轻松。今日小运动，适合6岁以上孩子的臂力训练，帮助预防弓腰驼背，提升手臂力量。一起来做一下吧！</p><p class="ql-block"><br></p>