<p class="ql-block"> 2022年3月14日下午14:20-16:50，我校心理健康教师参加了廊坊市中小学心理课程系列研讨会。本场研讨会的主题为:小学生的目标感和中学生的自控力。</p><p class="ql-block"> 本次研讨会由廊坊市教育局教研室心理教研员田国胜主持。</p> <p class="ql-block">研讨会的第一部分由马帅老师分享，她分享的主题为《目标1.2.3，未来长宽高》。恰当的目标达成可以让人产生成就感，反复的失败会让人产生习得性无助。马帅老师针对五年级学生开展了一次心理健康课，她认真分析了五年级学生的心理特点，通过活动让学生们认识树立目标的重要性；学会制定目标并找到朝目标努力的动力。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">马帅老师精心的设计游戏环节，第一部分让学生蒙住眼睛进行无声和有声寻找，并前后对比，分享感受。然后升华游戏，三次拍掌，逐步递进。每次拍掌，都会定一个小目标，活动过程中，让学生充分体验，效果显著。通过设问，正确的引导学生认识目标，感受目标。接下来，马帅老师让学生们每人画一幅目标树，制定自己的短期小目标。这个小目标与自身有关，一定在短期内可以实现，内容必须要具体。通过这样的设置，让学生们都能制定切实可行的天目标或周目标。</p> <p class="ql-block">接下来，是刘佳老师分享的课例，主题为《你hold住自己吗》。刘老师根据中学生心理特点，设立了活动目标。通过情绪教学法，游戏活动，角色扮演法让学生学会控制自我，并写下控制自我的三种力量，通过正确的引导，提高自控力。所谓自由，不是随心所欲，而是自我掌控。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">两位老师分享结束后，特邀嘉宾老师分别对两位分享老师的课程做了深入的分析并提出了宝贵的意见。</p><p class="ql-block">通过此次研讨会，老师们受益匪浅。</p>