在家如在校停课不停学——世界晋江同乡总会希望小学居家生活学习指南

Cassie

尊敬的家长朋友们、亲爱的同学们： 大家好！ 当前疫情形势严峻复杂，为有效保障师生的健康安全，我校3月14日上午完成在校生核酸检测，3月14日下午起停止线下教学，转为线上学习，具体复课时间将另行通知。为此，我校结合“双减”相关文件精神，特制定居家生活学习指南，请家长引导孩子 “在家如在校，停课不停学”。 　　线上学习，精彩不停 　　充分利用“国家中小学网络云平台（免费）”开展线上学习，网络版直接打开链接：https://ykt.eduyun.cn/；微信版直接搜索：国家中小学网络云平台，选择相应年级、学科、课题，即可开始学习。也可登录福建省教育资源公共服务平台：ｗｗｗ.ｆｊｅｄｕ.ｃｎ选取学习资源。 适量运动，增强体质 　　每天坚持不少于1小时的体育健身活动，可以根据运动指南结合家庭实际开展健身活动，也可以选择适合自身条件和兴趣的项目进行锻炼。学习过程中注意及时休息，合理使用电子设备，保护眼睛。每天做好身体检查并及时汇报，齐心协力抗疫情。 推荐：小学一至六年级居家体育运动指南 https://www.sohu.com/a/373211206_501333 承担责任，自主家务 不论年龄大小，都是重要的家庭成员，所以孩子们在家庭中应该承担起应有的责任，而从事家务则是最好的方式。 1.整理系列：整理床铺、整理衣柜、整理书桌、整理客厅、整理餐桌、整理阳台、整理厨房等。 　　2.美食系列: 拣菜、切菜、炒菜、淘米与做饭、盛饭、下面、做番茄蛋汤、煎荷包蛋等。 　　3.日常技能：洗脸、刷牙、穿衣服、系鞋带、剪指甲、洗餐具、擦运动鞋和皮鞋、洗晒衣服、服饰搭配、清洗台盆、用洗衣机洗衣服等。 热爱阅读，充实自我 　　认真阅读教育部推荐“小学必读书目”，做好笔记，认真完成老师布置的其他阅读活动。读背经典古诗词，小学生必备古诗词75首是重要内容。与家人共读好书，交流阅读收获，做一个热爱读书的好孩子。 具体的年级和内容：一年级和大人一起读(共四册)读读童谣和儿歌(共四册)二年级小鲤鱼跳龙门小狗的小房子孤独的小螃蟹歪脑袋木头桩一只想飞的猫神笔马良七色花愿望的实现一起长大的玩具父与子三年级稻草人格林童话安徒生童话中国古代寓言伊索寓言克雷洛夫寓言拉封丹寓言四年级中国古代神话山海经希腊神话故事世界神话传说细菌世界历险记爷爷的爷爷哪里来十万个为什么穿过地平线地球的故事森林报吉尔伽美什五年级中国民间故事欧洲民间故事非洲民间故事列那狐的故事一千零一夜四大名著少年读本三国演义四大名著少年读本西游记四大名著少年读本水浒传四大名著少年读本红楼梦六年级童年爱的教育小英雄雨来鲁滨逊漂流记爱丽丝漫游奇境汤姆·索亚历险记骑鹅旅行记 发展特长，愉悦身心 　　根据自己的兴趣爱好，做喜欢的事情，吹拉弹唱，琴棋书画，科技模型，电脑智能……总有一些方面能够展现你的天赋；还可以开展适合的综合实践小研究。 调适心理 　　由于疫情影响，我们的课堂暂停了，有些同学的心理也许会出现不适应，比如睡不着觉或睡得过多，觉得乏力打不起精神，饭吃不下，情绪不好，很是烦躁或担心、害怕等，且持续好几天了。全国心理健康教育特级教师钟志农老师给我们的建议: 一是调整好我们的想法。做到五个“不”：不掉以轻心，不草木皆兵，不胡思乱想，不道听途说，不丧失信心。要排除各种不合理的、不科学的、不靠谱的小道消息，只吸纳可靠的、科学的、专业的信息。 二是调整好我们的心情。做到五个“要”：要乐观向上，要天天开心，要面带微笑，要保持幽默，要为自己是一个年轻的生命而充满希望和活力。 三是调整好我们的行为。做到“五个不”“五个要”：“五个不”是：不浪费时间，不晨昏颠倒，不迷恋手机，不放松锻炼，不荒废学业；“五个要”是：要按时起居，要健康娱乐，要抓紧自学，要强身健体，要自我保护。 　　各位家长、同学们，居家期间，请务必认真学习遵守有关疫情防控各项规定，共同做好各项防护防控工作。疫情就是命令，防控就是责任，让我们众志成城、携手同心，共同打好疫情防控阻击战，守护好这一方土地的安全与健康！ 世界晋江同乡总会希望小学2022年3月13日 编辑：苏碧琼初审：林华沓复审：苏建福终审：叶党生