<p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">尊敬的家长朋友们:</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 你们好!</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 生命重于泰山，疫情就是命令，防控就是责任。防疫工作不可掉以轻心，自我防控不可松懈。为科学有效的防范疫情，保障我们的身体健康和生命安全，全体师、幼、家长要高度重视，严密配合，扎牢幼儿园疫情防控。中心幼儿园向全体家长发出以下温馨提示，请大家积极配合，坚持做好防疫工作。💪💪💪💪💪</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">一、适当的室内运动</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 疫情期间，虽然不能外出活动，但我们可以在家里做些适当的运动，如和孩子 一起练瑜伽、做仰卧起坐、俯卧撑等有氧运动;锻炼身体的同时，还能加强亲子互动，提升亲子关系。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">二、每日定时开窗通风</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 孩子长时间待在家里，一定要注意定时开窗通风，最好每日通风2-3次，每次不少于20分钟，但也要注意不要让孩子在通风的房间里玩耍，最好几个房间交替通风。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">三、加强营养，饮食要均衡</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 每天要保证孩子摄入足量的优质蛋白质，如肉、奶、蛋、豆制品等主食;其次每天要多吃蔬荣水果，保证膳食纤维和各类维生素的摄入，以增强孩子自身的免疫力。同时要注意给孩子的食物，一定要充分煮熟烧透，不能给孩子吃生食;在处理生食和熟食时不要用同一块砧板，避免交叉感染。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">四、孩子出门一定要戴口罩</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 孩子尽量不要外出，但一定要出门时，一定要戴好口罩，家长并做好看护，与他人保持1米以上距离;也不要给孩子戴大人的口罩，应该给孩子选择儿童专用的防病毒口罩。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">五、勤洗手</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 疫情高发期间，家长一定要督促好孩 子勤洗手，特别是饭前便后， 一定要用肥皂和流动的水来清洗双手，而且要教给孩子正确的洗手方法，保证洗手时间不低于20秒。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 疫情就是命令，防控就是责任。越是在这特殊的时刻，幼儿园和幼儿家长越要积极配合，把每一个孩子和家庭的安全放在第一位！共克时艰，大家一起行动，共同为打好打赢防疫攻坚战，贡献自己的一份力量！</span></p>