众志成城抗疫情 和义少年我能行——清丰县和义路小学学生居家学习与生活指南

清丰县和义路小学

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清丰县

生活

同学

义路

　　当前全国疫情防控形势复杂严峻，全市疫情防控压力巨大，为坚决阻断疫情传播、筑牢校园安全防线，2022年3月14日，我县中小学全面启动了线上教学。为确保线上教学工作的有序开展，让每一位学生居家学习、生活有序，在家如在校，学校制作了《清丰县和义路小学学生居家学习与生活指南》，帮助同学们正确地安排自己的学习与生活。

学习

　　严格按照《清丰县和义路小学网络授课时间与课程安排》，合理安排自己的学习时间，真正做到“停课不停学”，学习不掉队，你追我赶“我更棒” 。学习有疑问，及时请教老师，一定要把不会的知识，学懂学透，好的学习习惯就要从点滴做起。

生活

　　1.加强个人防护，保持良好习惯。

及时关注疫情动态及防控政策，与家长一起学习新冠肺炎疫情及传染病防治常识，养成科学佩戴口罩、勤洗手、多喝水、常通风、 讲卫生、多锻炼、保持一米线安全社交距离、充足睡眠、 合理饮食等良好的生活习惯;疫情期间减少聚集，不和家长到商场、超市等人员密集、通风不畅的场所，非必要不邮购物品，接收快递要规范消毒。

2.减少外出聚会，降低传播风险。

在非必要不离清丰的基础上，尽量不离开生活区域，形成固定的活动路径。如果万不得已必须外出，请提高防范意识，时刻关注风险区域调整，避开中高风险地区，做好防范，返清后第一时间向所在社区报告，配合疾控、社区等部门做好相关防控措施，确保自己及家人安全。不参加校外培训和托管班，降低接触风险。

3.坚持健康检测，履行第一责任。

每日坚持健康检测，上报体温，密切关注身体健康，如有发热(体温高于等于 37.3 度)、咳嗽、呕吐、腹泻等症状时，及时前往附近具有发热门诊的正规医疗机构就诊，主动将就诊情况、旅行史、接触史及时上报学校知悉。为保障自己和他人的安全，就医过程中要做好个人防护工作，全程佩戴口罩，避免乘坐公交等公共交通工具。

4.坚持科学防控，主动配合防疫。

主动如实向学校及所在社区报告个人健康状况、疫情中高风险及重点关注区域行程信息及与涉疫人员或物品(尤其是快递)接触情况，以便防疫部门快速行动，把疫情风险降到最低。

5.如实汇报轨迹，配合疫情流调。

近期有接触到中高风险地区人员或物品的学生及家长要主动按要求频次做核酸检测；主动进行14天自我健康监测，不参加聚集性活动，不前往人员密集场所，并请密切关注健康码和通信大数据行程卡，一旦变为红码和黄码，须第一时间主动向所在社区和学校报告，并配合做好排查检测等处置工作。

6.及时接种疫苗，加强防控屏障。

符合疫苗接种条件但尚未接种或未完成全程接种的，要主动尽早接种，符合接种加强针的尽快完成接种。春季是各种流行性病毒的活跃期，为多病同防，要在家长陪同下积极去疾控部门接种相关疫苗。

7.慎独自律，珍惜时光。

①慎独自律，努力提高自我管理和自主学习能力。“君子慎独，如兰生幽谷，舟行江海，无人也始终如一”。居家学习，缺少了老师的约束，同学的陪伴，难免会产生怠惰的思想，希望同学们做到严格遵守作息时间，用目标管理策略，安排自己的学习任务。继续保持良好的生活、学习习惯。

②电子产品的使用，做到合理有度。在满足线上学习的同时，同学们一定避免成为手机等电子产品的奴隶。可以在父母的指导下，确定好每天使用手机和网络的时段、时长等，严格遵守既定的规则，从每一天做起。

③劳逸结合，加强锻炼。居家防疫，在完成学习任务的同时，希望同学们劳逸结合，自觉锻炼、主动健身、将“指尖运动”扩展为全身运动，促进大脑活动，既健身又悦心。

④追光筑梦，立志做时代有用之人。生活即教育，特殊时期总有一些人冒着危险去坚守，用责任与担当，技艺与奉献默默地守护一方的平安。关注疫情，关注时代热点，就要懂得生命的意义，就要不断强化本领，让自己拥有向榜样看齐的力量。