体育带给人们希望和梦想，赋予人们胆识和魄力。北京冬残奥会刚刚闭幕，在运动和拼搏中，我们看到不一样的人生，也更加懂得坚持运动的意义。今天上午，我校线上升旗仪式围绕“我运动，我健康，我快乐”的主题，教师代表宋秋平进行了演讲发言。 <h3 style="text-align: center">升国旗，奏唱国歌</h3> 运动，让人勇敢。宋秋平老师分享到，残疾运动员岩温的在初中时因车祸失去了一条腿，开始接触冰雪运动训练的过程十分艰难，他的假肢和腿衔接处常常会磨破流血，还需要克服急速下滑和高空翻身过程中的恐惧心理。在自己的不断坚持和教练的鼓励下，岩温的成绩越来越好，原本“不听话”的雪板，如今成为飞驰的“魔毯”。运动能让你更加坚强勇敢，去面对生活中诸多的不如意。观察身边那些爱运动的人，也会发现他们好像都比较勇敢，很少会因为挫折就畏缩不前、因为困难就打退堂鼓。 <h3 style="text-align: center">教师代表宋秋平作国旗下讲话</h3> 运动，让人健康。有句话说，身体的健康因静止不动而被破坏，因运动练习而长期保持。坚持运动，可能一天两天成效不明显，但是一个月两个月，赘肉就可能减少；一年两年，伴随自己长期愉悦的情绪，身体就可能更好；十年二十年，就会发现自己早已远远甩出不运动的同龄人一大截。越是经常运动的人，身体越是健康，也越是年轻。少年阶段，是人一生中绝无仅有的绝佳时段，利用好少年时期，养成运动习惯，你必将受益终生、健康相伴，快乐永随。<div> 运动，贵在坚持。各位同学在线上体育课中，有没有自觉地参加体育运动；当你学习、看书超过一个小时，就要站起来走走了；当你看了电视、玩耍了一会儿，更要再站起来运动一下。运动并不会带来立竿见影的效果，唯有在日复一日的坚持中，才能体会到运动给你带来的好处。所以，请不要犹豫，给自己制定一个长期的运动计划吧。当你能够克服自身的惰性，把运动当成一种习惯，你会发现，运动和不运动拥有的真的是不一样的人生。<br></div><div> 运动不在于多、不在于激烈，而在于持之以恒和适量。把运动当成习惯，感受阳光和汗水的召唤，感受脂肪的燃烧、肌肉的铸就，放飞你的心灵，登上运动的舞台，收获一份健康、一份快乐！<br></div> <div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">编辑：张颖婷</div><div style="text-align: center;">审核：黄宇军 谢锋俊 胡莹莹</div>