为关心关爱职工身心健康,缓解和疏导因工作、人际关系、家庭亲子关系、疾病等产生的压力和困惑,培养积极心态,3月9日下午,商丘市中支举办了一期心理健康辅导讲座,中支党委委员、副行长侯文生同志参加了讲座。 讲座邀请了国家级心理治疗师、中国科学院医学心理学研究生、郑州市精神卫生中心疾病预防控制科杨勇超主任进行授课。杨主任围绕“心理压力及应对措施”这一主题,针对大众心理特点和存在问题,以真实案例为切入点,通过游戏互动、心理测试引导参会人员逐步了解心理学,用生动鲜活的实例和幽默风趣的语言给大家讲解了工作、生活、人际等诸多方面的心理健康知识,引导大家舒缓不良情绪、排解心理压力。 职工们纷纷表示此次讲座很有益处,不仅增强了对心理健康问题的认识,提升了心理自我调节能力,还掌握了科学对待情绪、压力的方法,促进了良好健康心态的养成。今后,中支将持续加强干部职工心理健康教育,帮助职工培育阳光健康心态,更好应对各种挫折挑战。