<p class="ql-block">亲爱的大朋友、小朋友们：</p><p class="ql-block">一场突如其来的疫情将欢乐的幼儿园时光按下了暂停键。为了科学、合理地安排好幼儿的居家生活，让幼儿在家也能健康、快乐地度过每一天，我们为您提供了幼儿在家一日生活流程的建议，为您安排幼儿的一日生活提供参考。</p> 7:30-8:30起床时光 <p class="ql-block">一日之计在于晨，早晨是一天中最美好的开始，早睡早起能让小朋友整天精神百倍，充足的睡眠是我们抗击病毒的有力武器呢。不要赖床哦，带着孩子一起拥抱暖暖的阳光，一起穿衣、叠被、洗漱，感受美好的早晨。</p><p class="ql-block">☆【指导建议】</p><p class="ql-block">1.给孩子早午晚测量体温，并按时上报孩子的身体情况。</p><p class="ql-block">2.刷牙、洗脸、洗手，帮助孩子养成良好的卫生习惯。 </p><p class="ql-block">3.开窗通风30分钟，保证空气流通。 </p><p class="ql-block">小班:在家长的协助与鼓励下尝试可以自己穿衣服、鞋袜，学会自己上厕所。 </p><p class="ql-block">中班:有次序地穿衣服和鞋袜，学习整理床铺，叠睡衣等。 </p><p class="ql-block">大班:迅速有次序地穿衣服和鞋袜，鞋子</p> 8:00-8:30营养早餐 <p class="ql-block">美好的一天，早餐是必不可少的营养，爸爸妈妈可以尝试和宝贝一起动手制作“亲子早餐”。 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> ☆【指导建议】 </p><p class="ql-block">1.餐前洗手，提醒孩子使用“七步洗手法”洗手。 </p><p class="ql-block">2.自己摆放碗筷，整理餐桌。 </p><p class="ql-block">3.合理安排餐点，让孩子养成定点、定时、定量进餐习惯。</p><p class="ql-block">4.帮助孩子养成良好的饮食习惯:正确的使用餐具、细嚼慢咽、不边吃边玩、进餐时不看电视或手机。</p> 9:00-9:30活动时间 小班语言领域《我变小了》 <p class="ql-block">活动目标:</p><p class="ql-block">1.感受故事的乐趣、充满童趣的意境，体验故事中"变“带来的快乐。</p><p class="ql-block">2.尝试用动作和故事中语言表达自己“变小”或“变大”的愿望。</p><p class="ql-block">3.让幼儿大胆表达自己对故事内容的猜测与想象。</p> 中班健康领域《七步洗手法》 <p class="ql-block">活动目标：</p><p class="ql-block">1.了解洗手的重要性，知道饭前便后、手脏时、传染病高发时期要勤洗手。</p><p class="ql-block">2.培养幼儿养成爱清洁讲卫生的好习惯，愿意并掌握七步洗手法的正确步骤。</p> 大班语言领域《我喜欢我》 <p class="ql-block">《我喜欢我》</p><p class="ql-block">1、理解故事内容,知道每个人都有自己的本领,我就是我,谁也代替不了。</p><p class="ql-block">2、能发现自己的长处,并能大胆的讲述喜欢自己的理由。</p><p class="ql-block">3、在宽松的氛围中,提高自己与他人交流的自信。</p> 9:30-10:30身体运动 <p class="ql-block">在家也要记得锻炼身体，增强体质，提高免疫力！让我们跟着充满活力的音乐，踢踢腿、弯弯腰、跳跳舞！ </p><p class="ql-block">☆【指导建议】 </p><p class="ql-block">运动前可以先做热身活动，根据孩子的动作发展水平合理地开展运动。</p> 10:30-12:30劳动体验、自主午餐 <p class="ql-block">可以让孩子做爸爸妈妈的小帮手，一起来准备午餐，这样的午餐吃起来会幸福感爆棚哦！ </p><p class="ql-block"> ☆【指导建议】</p><p class="ql-block">1.和家人一起摘菜、清洗果蔬、扫地、摆放整理餐具等，为共进午餐做力所能及的事情。</p><p class="ql-block">2.引导孩子不偏食，不挑食，养成良好的饮食习惯。 </p><p class="ql-block">小班：愉快地自己独立用餐，并保持桌面干净。 </p><p class="ql-block">中班：愉快、安静地进餐，细嚼慢咽，不挑食，不剩饭菜，学习使用筷子。 </p><p class="ql-block">大班：愉快、安静地使用筷子进餐，知道把残渣分类放到垃圾桶里，饭后收拾整理干净。</p> 12:30-14:30甜蜜午睡 <p class="ql-block">根据孩子的生理年龄特点，午睡有益孩子的身心发展需求，所以孩子在家也要养成午睡习惯哦！ </p><p class="ql-block">☆【指导建议】 </p><p class="ql-block">1.养成良好的午睡习惯，让孩子独立入睡。 </p><p class="ql-block">2.如果孩子睡不着，可以听一听轻音乐，也可让孩子在床上躺一会儿，让孩子有睡午觉的意识。 </p><p class="ql-block">3.午睡后，中、大班的孩子可以自己穿衣服、叠被子；小班孩子在家长的引导下尝试自己穿衣服。</p> 14:30-15:30自我服务 <p class="ql-block">起床了！我们一起做个勤快的小蜜蜂，开始劳动啦！ </p><p class="ql-block">☆【指导建议】 </p><p class="ql-block">午睡后洗脸、洗手，帮助孩子养成良好的卫生习惯。 </p><p class="ql-block">小班：整理自己的衣服，小毛巾被，整理玩具。 </p><p class="ql-block">中班：和爸爸妈妈一起寻找家里需要清扫的地方，讨论需要使用到的工具，清洁的方法。全家人一起做大扫除。 </p><p class="ql-block">大班：参与家务活动，例如：扫地、擦桌子、整理玩具等。</p> 15:30-16:00美味餐点 <p class="ql-block">喝点水，吃点水果、点心，补充能量。 </p><p class="ql-block">☆【指导建议】 </p><p class="ql-block">1.提醒孩子餐前洗手，关注孩子饮水量。 </p><p class="ql-block">2.点心时间，可以为孩子提供一些点心、水果；不宜过多，以免影响晚餐进食。</p> 16:00-17:30自主游戏、活力运动 <p class="ql-block">让孩子拥有自己的空间，决定自己的游戏规则。 </p><p class="ql-block">☆【指导建议】 </p><p class="ql-block">1.玩乐高，画画、跳绳、拍球等，但要记得游戏结束后要让孩子自己整理玩具噢！ </p><p class="ql-block">2.运动前我们可以先做热身运动，根据孩子的能力及动作发展水平合理的开展运动</p> 17:30-19:00快乐晚餐 <p class="ql-block">晚餐是一家人最齐的时候，灯火闲坐，家人可亲，这便是最美好的光景。小朋友们要喜欢吃各种饭菜，这样营养才会均衡，增强我们的抵抗力，病毒才不会侵入。</p> 19:00-20:30亲子时光 <p class="ql-block">晚餐后的休闲娱乐时光，没有小伙伴的陪伴，家长可以陪着孩子们一起玩亲子互动游戏，可以看一些宝贝喜欢的有趣的动画片，也可以和家人一起看看电视，了解时事。 </p><p class="ql-block">☆【指导建议】 </p><p class="ql-block">1.餐后一家人坐下来聊聊天，可以看一些对孩子有益身心健康的电视作品、新闻、防控宣传片等，关注了解目前国家、本地区域防控防疫的情况，结合生活实际讨论相关信息和时事。（注意：孩子看电视时间不宜太长，小班孩子15分钟，中班孩子20分钟，大班孩子30分钟。） </p><p class="ql-block">2.也可以是亲子游戏、亲子制作、室内运动、自主游戏等游戏自选，寓教于乐。 </p><p class="ql-block">3.家长与孩子一起阅读绘本、故事书，或一起诵读国学经典。重点在于培养孩子阅读兴趣、阅读习惯。 </p><p class="ql-block">小班：可以挑一些有简单漫画类的绘本。</p><p class="ql-block">中班：可以挑一些有画面且有简单文字解说类绘本。</p><p class="ql-block">大班：可以挑一些有文字与画面搭配的绘本。</p> 20:30-21:00睡前盥洗、睡前故事 <p class="ql-block">幼儿园每天会给幼儿推送一个睡前小故事，帮助幼儿养成阅读好习惯。现在到了我们睡前小故事的时刻了，快来听听这是什么故事吧！</p> <p class="ql-block">☆【指导建议】 </p><p class="ql-block">1.在睡前洗澡、刷牙，帮助孩子养成良好的卫生习惯。 </p><p class="ql-block">2.指导孩子有序的脱衣服、鞋袜，摆放整齐。 </p><p class="ql-block">3.孩子在家也要按时睡觉，睡前听听我们的睡前小故事吧！</p>