觉察日记第31天

心灵之友

又是一天的时间过去了，此时此刻回看今天一天，还是很充实满足的，和一个朋友聊天的时候，也发现自己还是有想解释，想辩解的心。也感受到这几年的学习和疗愈自己内外的确改变了很多，变得柔软了很多，变得接纳了很多，继续体验和经历！