<p class="ql-block"><b>亲爱的孩子们:</b></p><p class="ql-block"><b> 因为突如其来的疫情，我们又将开始线上学习。居家学习的日子，我们应该怎样安排呢？老师们出谋划策，精心准备了居家学习宝典，在家试一试，持之以恒，再见面时你会让大家刮目相看的！</b></p> 自律虎 <p class="ql-block"> 居家学习，既没有校园的学习氛围，也没有老师们的监督，这时，自律就显得格外重要，让我们一起做二实小自律的小虎娃。</p><p class="ql-block">1.早睡早起，确保每天睡眠10小时！</p><p class="ql-block">2.坚持锻炼，每天锻炼不少于30分钟！</p><p class="ql-block">3.热爱阅读，每天阅读不少于30分钟！</p><p class="ql-block">4.远离电子产品，不痴迷网络游戏！</p> 智慧虎 <p class="ql-block"> 这里有一份来自各科老师的智慧大礼包，让我们一起虎力全开，蓄能返校。</p> <p class="ql-block"> 预知后面安排如何，期待每日更新！</p> 健康虎 <p class="ql-block"> 你是学校的运动健将，操场上总有你跃动的身影，现在足不出户也可以做到强身健体。跳小绳、踢毽子、仰卧起坐、蹲起、做健美操、打室内乒乓球、板羽球等等也可以让你拥有更健康的体魄，获得更强大的抵抗力。</p> <p class="ql-block"> 其次，是饮食健康。不挑食不暴饮暴食，多吃蔬菜和水果，光盘行动你最棒！</p><p class="ql-block"> 最后，心理健康也很重要，面对疫情，不传谣不信谣，科学看待疫情，战胜疫情有信心。</p><p class="ql-block"> 合理安排居家学习时间，时刻关注身心健康，做健康小老虎。</p> 劳动虎 <p class="ql-block"> 你在学校是老师的小助手，相信在家你也会是家里的小帮手。打扫房间、整理床铺和衣服、帮父母洗碗、按摩等力所能及的小事你一定没问题!行动起来吧，爱劳动的勤劳虎！</p> 防疫虎 <p class="ql-block">1.如实报备，非必要不离溧。</p><p class="ql-block">2.落实防疫“三件套”“五还要”。</p><p class="ql-block">“三件套”：戴口罩、保持社交距离、做好个人卫生。</p><p class="ql-block">“五还要”：口罩还是要戴、社交距离要留、咳嗽喷嚏要遮、双手经常要洗、窗户尽量要开。</p><p class="ql-block">3.积极接种新冠疫苗。</p><p class="ql-block"> 疫情期间，避免外出，确需外出要正确佩戴口罩，养成勤洗手、“一米线”、公筷制、分餐制、咳嗽打喷嚏时注意遮挡等卫生习惯和生活方式，增强个人防护意识，做防疫小卫士。</p> <p class="ql-block"><b> 亲爱的孩子们，</b></p><p class="ql-block"><b> 期待疫情早日消退，</b></p><p class="ql-block"><b> 我们重逢于春意盎然的校园！</b></p>