海口市秀英区农场小学2022年春季预防传染病小知识

王日明

春季气温变化较大，是传染病多发的季节。近期，随着温度的逐渐升高，天气变化多端，早晚温差较大，同时也是各类儿童常见传染病的高发季节。6—12岁儿童正处处于身体发育的关键时期，机体免疫力相对较弱，属于易感人群。 流感与普通感冒的区别 　　对于流感不必恐慌，保持良好的个人卫生习惯是预防流感等呼吸道传染病的重要手段。 预防流感的主要措施一、增强体质和免疫力 健康行为是增强身体素质、提高身体抵抗力的重要保证。倡导生活中保持健康行为，如睡眠充足、营养充分、注意锻炼身体等。二、勤洗手 勤洗手是预防流感等呼吸道传染病的重要措施。提倡勤洗手，尤其是在咳嗽或打喷嚏后、就餐前或接触污染环境后要洗手。三、保持环境清洁和通风 保持家庭和工作场所环境清洁和良好通风状态。经常打扫居室，每天保证一定时间的开窗通风。四、尽量减少到人群密集场所活动，避免接触呼吸道感染患者 在呼吸道传染病高发季节，尽量少去人群密集的公共场所，以减少可能与患病人群的接触机会。尽量避免接触呼吸道感染患者，照顾患者时要佩戴口罩。 当然，增强抵抗力最重要的还是要均衡饮食、加强锻炼、避免过度疲劳，而多喝水也是一种很不错的保健方法哦。 诺如病毒传播途径及预防措施 1、消化道传播：是最重要的传播途径，需注意饮食、饮水卫生，生水需要烧开后饮用，食物需储存得当，准备食物的人手要保持卫生，避免把病毒带上干净的餐具污染食物； 2、接触传播：勤洗手，手部卫生较为重要； 3、气溶胶传播：有病人存在的场所，一定要注意房间定期的通风，保持密闭空间中的空气干净清新。 家庭预防措施： 1.注意洗手卫生，用肥皂和清水认真洗手，养成正确的洗手方法及良好的卫生习惯。 2.注意饮食、饮水卫生，不吃生冷食品或未煮熟的食物，并做到生熟食分开存放和加工，提倡喝开水。 3.水果和蔬果食用前应认真清洗，贝类海产品应深度加工后食用。诺如病毒抵抗力较强，在60℃高温或经快速汽蒸仍可存活。 4.保持室内空气流通，每天最好开窗通风2次，每次不少于30分钟，尽量不要去人群密集的地方。 5.当孩子发生呕吐、腹泻时，家长切勿盲目使用抗生素，避免抗药性的产生，应及时带孩子到医院就诊，通过病原学检查来确诊后，由医生制定对应的治疗方案，做到对症处理。 6.如果家中有人感染了诺如病毒，出现呕吐或腹泻后，要按照正确的方法及时对被污染的家具、地板和衣服进行消毒—先洒上84消毒液等含氯的消毒液，用纸巾、抹布等遮盖物覆盖30分钟，再行清理。清理时应戴上橡胶或一次性手套，并在清理后认真洗手。 手足口的主要症状与预防措施 什么是手足口病？ 手足口病也被称为手足口综合症，主要指的是肠道病毒引起的常见急性发热，出疹性传染病。大多数患者症状比较轻微，但是患者可能会出现手部，足部等皮疹或者疱疹，还会出现全身发热的主要特征。少数患者可能会出现无菌性脑膜炎，脑炎，甚至还会出现呼吸道感染和心肌炎等，个别病症比较严重的话还可能会引起死亡。 　　护理方面，春季要多喝白开水，吃新鲜水果、蔬菜，饮食上注意清淡些，少吃易上火的零食。平时多吃易消化的食物，保持肠胃通畅，不要产生积食。 海口市秀英区农场小学 2022年3月13日