亲爱的同学：<div> 不知不觉，距离我们的第一节网课已经一个多星期了，从刚开始的探索尝试，到现在的得心应手，每个人都在这个特殊的假期，尽着自己的一份努力，我们期待着春暖花开，也期待着新学期的新收获。<div> </div></div> 在学校，每天在校园与同学互动学习，我们感觉很快乐，现在每天穿梭在网课APP中，直播、录播、国家免费教育资源，可能会有些枯燥，但是我们同样不要松懈，新的上课形式需要我们更主动的学习，要给自己更大的学习热情，开学后我们才不会掉队。<br> 来来来，快看下老师们给你们什么小建议！ <h3><b> 一、调整心态，感觉好才能做得好</b><div> 1. 调整良好的心态，是线上居家学习的起点<br> （1）在疫情当前，我们应该保持理性，相信科学，不传谣，不信谣，不恐慌，相信科学终会战胜病毒。<br> （2）我们的祖国是在一次又一次的困难中成长起来的，要相信，只要我们团结起来，每个人发挥自己的作用，病毒终会被战胜。<br> （3）特殊时期，我们从中可以学会与自然共处，学会敬畏生命。<br> （4）学会感恩，向往真善美，向无数的一线工作者致敬，也让自己成为传播真善美的使者。<br> （5）表达对于疏解情绪有着重要的作用，孩子们除了向家人倾述，还可通过写日记、绘画等方式表达自己的情绪。<br> （6）更别忘了还可以寻求专业人士的心理援助，比如你的班主任、心理老师或科任老师。<br> </div></h3> <p class="ql-block"> 2. 规律的作息安排，让身心更愉悦</p><p class="ql-block"> 规律的作息使身体更加健康，心情也会更加愉悦，下面是居家自主学习的建议——</p><p class="ql-block"> 7：30-7:45 起床洗漱，吃早餐。</p><p class="ql-block"> 7：45-8:00 早读</p><p class="ql-block"> 8：00-8:20 自主学习</p><p class="ql-block"> 8：30-11:00 按要求学习，适当眼操</p><p class="ql-block"> 11：00 -13:00 午餐，午休</p><p class="ql-block"> 13：00-14：30 按要求学习，适当眼操，居家锻炼</p><p class="ql-block"> 14：30-17:00 文艺类活动</p><p class="ql-block"> 17：00-18:00 合理安排居家室内运动</p><p class="ql-block"> 18：00-19:00 晚餐</p><p class="ql-block"> 19：00-20:00 家庭时光</p><p class="ql-block"> 20：00-20:30 睡前阅读30分钟</p> <b> 温馨小贴士：</b>“屏幕使用时间”急剧增加，我们难免会感到疲劳，下课时注意放松活动，看看窗外，看看绿色，消除疲惫和困倦。 <h3><b>二、拟定计划，清晰明确具体可执行</b></h3><h3> 根据各个学科的特点，我们可以制定不同的学习计划。这些小建议分享给大家。</h3> 1.语文：多阅读、善表达<br> （1）语文的学习主要是阅读、积累和语言表达，大家要保持每天阅读课外书不少于1小时。而且阅读应有目的性，不仅可以关心书中的故事情节，还可以试着揣摩作者写文的思路、结构、意境，做好读书笔记。<br> （2）每天留出朗读或讲故事的时间，居家进行“我是小演员”“朗读者”等活动，锻炼自己的语言运用和表达能力。<br> 2.数学：练运算、勤复习<br> （1）养成复习的习惯，要安排时间对旧知识进行查漏补缺。<br> （2）提高计算能力，数学这门学科需要对数字进行各种运算。大家可以通过一定的训练来提高自己的运算能力，比如，邀请父母根据书本的计算题出题给自己进行口算训练，记住训练时控制好时间。<br> 3.英语：积词汇、练口语<br> （1）词汇量积累，不要死记硬背，因为这样的效率不高且容易遗忘，建议大家通过观看小动画、唱英语儿歌、听英语故事来积累，因为单词在语境中更容易记忆。<br> （2）口语提高，运用实景英语，大家在生活中尝试多用英语表达，或者利用一些口语APP跟着练习发音表达。当然，在家里与家人们用英语互动也不错。<br> 4.体育：宅室内，巧运动<br> 非常时期，在家里一样可以进行体能训练。大家可根据自己的需要和喜好选择室内运动。让我们行动起来，遇见更好的自己。<div> 5.科学：观视频，动动手<br><div> 同学们首先通过观看微视频学习相关课程资源：如课程目标、实验操作流程、建议性实践作业、资源链接。其次通过思考与准备：如猜想、设计方案，准备材料。再次动手动脑做科学，利用好学习工具：如方案、实验材料、实验和操作的实验导学记录单，收集证据展开分析，做完实验后把场地收拾干净。第四是获取学习知识与技能。第五是结合生活用科学。如：把学习的体验、感悟通过“三会”分享，积极评价，给自己鼓劲，并主动应用到学习生活中。<br></div></div><div> 6.音乐：看探创，乐我心</div><div> 同学们可以分四步来学习：第一步“看”——微课观看、难点回看、兴趣选看，第二步“探”——自主探索、协作实践（同学互助、家长帮助、请教老师、网络查询……）、音乐表现（要素：节奏、音高、速度、力度……）；第三步“创”——创意挑战、录制视频、教师点评；第四步“延”——课程反馈、教材链接、文化延展等方式，走进听、唱、奏、跳、赏等艺术表现形式，一起聆听美好，乐动“我”心。</div><div> 7.美术：发现美，创造美</div><div> 生活处处充满美，常态生活化的居家学习，可以把以前的美术学习方法灵活地转化到自己生活中去。如《民间玩具》一课，可以面对面或电话的方式采访一下自己的爸爸妈妈、爷爷奶奶，问问他们小时候都玩过哪些民间玩具？他们玩的玩具都有哪些特点？再看看你现在的玩具与爸妈、爷爷奶奶的玩具有什么样区别？在家中和家人一起找一找，看一看，说一说，画一画，做一做……只要肯用心，“宅”在家里可以在身边不断发现美、认识美、体验美、感受美、欣赏美和创造美，让美永远伴随生活。</div><div> 8.道法：明事理，启思维。</div> 关注时政，启迪思维。培养自己发现问题、解决问题以及对知识系统整合的能力。养成习惯，掌握方法。在平常的学习过程中，同学们要事先预习，认真听讲， 勇于提问， 及时巩固，查缺补漏。明理导行，知行合一。通过道德践行促进正确思想观念和良好道德品质的发展。<div><br></div> <h3><b>三、选择方法，结合自身个性选择</b></h3><h3> 1.自主管理方法</h3> （1）自主制定计划，为自己量身定做。孩子自行制定居家学习计划（必要时寻求老师和家长的帮助）并按照计划执行。在自己的个性计划制定形成后，邀请家庭成员来监督，更建议孩子们将自己的计划做成随时可看到的卡片或表格，张贴在家里显眼的地方。<br> （2）大胆展示学习成果。孩子们可在班级群、朋友圈、亲朋好友群等展示自己近期的学习成果，拍照上传或视频分享都很好。大家还可以在家里显眼的地方张贴展示自己的作品，让家人点评。<br> （3）人人都是小老师。孩子们在家要以身作则，无论是学习上还是生活习惯上都要教育带领好弟弟或妹妹，在家做个小榜样、小标兵。<br> （4）创造良好的学习环境。为自己创造一个特定的学习场所。无论在卧室或是在书房里，给自己安排一个专门的学习空间。学习环境应该是安静的、低噪音的，以便专注于自己的学习，而不会受到打扰。<br> 2.居家学习方法<br> （1）充分利用已有资料，扫清课文障碍。预习时，孩子们可以结合网上材料，再借助字典、词语手册等阅读辅助工具弄懂课文生字新词、疏通语句。<br> （2）多听多模仿线上语音朗诵资源，读通读顺课文。研究表明，音量的大小对大脑皮层的刺激度也不同，在正常的情况下，音量越大，对记忆中枢的刺激度也越大。大家利用线上的电子音频、课文朗读或视频范读等资料，模仿朗读，读通读顺课文，做到正确、流利、有感情地读课文。<br> （3）利用好线上古诗文、听书等阅读软件，积累素材。网络平台上有许多古诗文赏析和名著评说讲述的内容，每天合理安排时间定时听读背诵，也是一个积累的好时机。<br> （4）家校合作，密切沟通，充分鼓励孩子之间的线上互动。线上的居家学习时，同学之间可以通过微信群，进行同学间的互相交流监督，共同学习。 <h3> <b> 温馨提示：</b>同学们要珍惜陪伴家人的时刻，乘此机会抱抱妈妈 ，陪陪爸爸，好好地撒个娇。</h3> 亲爱的同学们，在这个特殊的学期，我们有特别的上课方式，也有特殊的使命，作为新时代的学生，让我们珍惜当下，不负韶华，朝气蓬勃地期待春暖花开吧!