<p class="ql-block"> 幸福始于美食却不止于美食，🥗科学的膳食营养🍜是孩子们身体健康的保障。宁都县第三幼儿园🏫始终坚持膳食管理，制定科学合理的幼儿食谱📖，精心❤️制作各类餐点，“食”刻守护孩子们的健康。</p> <p class="ql-block"> 把平淡的日子变成诗意的风景，就收获了快乐和美好！现送上幼儿本周食谱一份，请注意查收哦！🍭</p> 星期一 <p class="ql-block">早点：牛奶 小饼干</p><p class="ql-block">中餐：白米饭 芋子滑肉</p><p class="ql-block"> 青炒菜芯 雪梨枸杞肉汤</p><p class="ql-block">午点：百合南瓜羹 五香花生</p> 星期二 <p class="ql-block">早点：香菇鸡肉面</p><p class="ql-block">中餐：杂粮饭 豆腐肉羹</p><p class="ql-block"> 蒜蓉白菜 萝卜小肉丸汤</p><p class="ql-block">午点：火腿包 橘子</p> 星期三 <p class="ql-block">早点：小米粥 日式小圆饼</p><p class="ql-block">中餐：白米饭 韭菜豆芽炒肉</p><p class="ql-block"> 卤鸡翅 紫菜银鱼肉汤</p><p class="ql-block">午点：鲜肉小馄饨</p> 星期四 <p class="ql-block">早点：纯牛奶 红豆吐司</p><p class="ql-block">中餐：白米饭 肉末虾仁蒸蛋</p><p class="ql-block"> 香煎腐竹 黄豆排骨汤</p><p class="ql-block">早点：青菜瘦肉空心粉</p> 星期五 <p class="ql-block">早点：燕麦红枣粥 苹果</p><p class="ql-block">中餐：白米饭 鸭仔煲</p><p class="ql-block"> 多味海带 金针菇猪肝汤</p><p class="ql-block">午点：热豆奶 豆沙包</p> <p class="ql-block"> 春天是由寒转暖的季节，气温变化较大，忽冷忽热，细菌易侵蚀幼儿机体而致病。因此，幼儿在日常生活中要摄入足够多种维生素和物质。那么，接下来就和大家一起分享几种维生素和物质。</p><p class="ql-block"> 1、维生素C：具有抗病毒和增强抵抗力的功能。如青菜、小白菜、雪里红、青椒、番茄等。</p><p class="ql-block"> 2、维生素A：具有保护和增强上呼吸道粘膜和呼吸器官上皮细胞的功能，能抵抗各种病菌的繁殖。如胡萝卜、苋菜及一些黄绿蔬菜等。</p><p class="ql-block"> 3、维生素E：能提高肌体免疫功能，增强抗病能力。如卷心菜、花菜、芝麻等。</p><p class="ql-block"> 4、食用菌：内含丰富的铁和钙，能促进生长发育，提高肌体抵抗力。如黑木耳、银耳、蘑菇、香菇等。</p> <p class="ql-block">编辑：李玲娟</p><p class="ql-block">初审：吴鹤飞</p><p class="ql-block">复审：郭素芬</p><p class="ql-block">终审：刘莉玲</p>