<p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);"> 亲爱的大朋友们上午好🌞</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 第一轮核酸检测已完成😷，但我们仍不可掉以轻心❤️，要继续努力做好疫情防护💪，各管控卡点积极配合卡点工作人员做好登记📝，现疫情防控形势依然严峻复杂，但无需恐慌💕，当下最应做的唯有不质疑、多配合、非必要不出门❌，出门必戴口罩😷、宅在家🏠、不聚集、多为疫情做贡献！🙆</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:20px;"> 面临疫情的严峻形势⚠️，我们部分的家庭可能需要暂时居家隔离🏠，无论孩子👶还是家长👫，除了面对面封闭的空间，还要自我安抚焦虑的心情🤗。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:20px;"> 不管何时都希望大家保持一种乐观向上的积极心态😄及良好的生活卫生习惯，也要建立起家庭的防疫屏障😷，来提高身体和心理的免疫力💪。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:20px;"> 我们一起来看看🤓这期间能做什么吧！</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">❤️谨记54字口诀❤️</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">需警惕、莫轻视；</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">少出门、少聚集；</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">勤洗手、勤通风；</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">拒野味、管住嘴；</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">戴口罩、讲卫生；</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">打喷嚏、捂口鼻；</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">喷嚏后、慎揉眼；</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">有症状、早就医；</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">不恐慌、不传谣。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">✨抓好卫生习惯✨</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">1、吃东西有规律，三餐固定；</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">2、一定要吃好早餐，午餐吃饱，晚餐吃少；</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">3、不挑食，不暴饮暴食。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">⚠️注意个人卫生⚠️</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">1、坚持饭前饭后洗手，防止细菌从手上进入饭里面；</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">2、吃饭不看书、不看电视、不说笑、饭后不做剧烈运动；</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">3、饭后要刷牙漱口，保持牙齿的健康。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(57, 181, 74);"> 大朋友、小朋友们🙆没有一个冬天不可逾越，没有一个春天不会到来，我们希望更坚信每一位教师、家长、小朋友们都能经受住这场突如其来的考验💪</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(57, 181, 74);"> 把一场灾难转化为凝心聚力的自觉，转化为爱国奉献的行动，同❤️同德，攻克时间！</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(176, 79, 187);"> 适当的运动可以增强宝贝们的身体健康。我们的家长引导我们的小朋友一起动起来吧，一起跳跳💃💃《防疫数字歌》吧！</b></p>