京师启卓幼儿园三月份食谱✨

大拇指幼教周老师

<p class="ql-block">💖有一种特殊的诱惑,叫美食的诱惑。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">💖有一种独特的味道,叫幼儿园的味道。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">💕💕合理的膳食营养是孩子们身体健康成长的保障,💕我园加强了膳食管理制度,💕为幼儿提供丰富的一餐两点,严把采购质量,食材现买现用,合理搭配,精心烹调,💕可口美味的营养餐,让幼儿每天健康快乐的成长。</p> <p class="ql-block">💞下面就随着我们的镜头,来一起欣赏孩子们舌尖上的美食吧!💞</p> <p class="ql-block">周一早餐:肉丝面条🍜、牛奶</p> <p class="ql-block">午餐:红烧鸡腿,素炒酱干,蘑菇汤。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">点心:馒头,银耳汤,香蕉</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">🌻营养知识小课堂🌻</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">蘑菇中还含有丰富的维生素e,钙,磷,铁,钠,硒等微量元素</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">蘑菇中所富含钙质能够增进骨骼的强壮程度,因为骨骼的重要的构成成分是钙,如果通过钙片补钙能够使骨骼具有很好的硬度、强度。2、能够维持神经和肌肉的活动,适当增加钙质能够预防神经肌肉兴奋性的增高而避免抽搐的发生。3、能够维持细胞膜的完整性与稳定性,同时也能够调节激素的分泌与神经递质的释放,让体内的代谢进行的更加顺畅。</p> <p class="ql-block">周二早餐:鲜肉包、绿豆粥</p> <p class="ql-block">午餐:米粉蒸肉,素炒合菜,紫菜蛋花汤</p> <p class="ql-block">点心:三鲜粉,小香梨</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">🌻营养知识小课堂🌻</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">紫菜含有胡萝卜素、维生素B、维生素C、钙、磷、红藻素、叶绿素、粗纤维等,是神经细胞传递信息不可缺少的胆碱,有增强记忆力的作用,含有的维生素U可以治疗胃溃疡。</p> <p class="ql-block">周三早餐:黄金糕、水煮蛋、豆浆</p> <p class="ql-block">午餐:珍珠肉丸,素炒粉丝,肉沫鸡蛋汤</p> <p class="ql-block">点心:柑橘,八宝粥</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">🌻营养知识小课堂🌻</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">柑橘营养丰富,含有蛋白质,碳水化合物,维生素C,B族维生素,粗纤维,钙,磷,铁等营养元素。对人体有以下作用:1.祛痰止咳,生津润肺,对脾胃气滞,胸腹胀闷,胃肠燥热,风寒咳嗽等症状有缓解作用。2.增强人体细胞活性,缓解疲劳。</p> <p class="ql-block">周四早餐:凉拌面、肉饼汤</p> <p class="ql-block">午餐:糖醋里脊,素炒土豆丝,紫菜蛋花汤</p> <p class="ql-block">点心:鲜肉馄饨,苹果</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">🌻营养知识小课堂🌻</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">苹果的营养价值:1、含有丰富的膳食纤维,对于肠道有很好的促进蠕动的作用,进而在预防和缓解便秘方面的作用非常明显。2、含有丰富的苹果酸、琥珀酸等有机酸,进而能够很好的刺激消化道中消化液的分泌,能够使消化能力水平提高。</p> <p class="ql-block">周五早餐:手工水饺、荷包蛋</p> <p class="ql-block">午餐:什锦饭,素炒豆芽,排骨萝卜汤</p> <p class="ql-block">点心:饼干,绿豆汤</p><p class="ql-block">餐后水果:香梨</p> <p class="ql-block">🌻营养知识小课堂🌻</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">萝卜富含人体所需的营养物质,淀粉酶含量很高,肉质致密,水多味甜、微辣,且热量较低,膳食纤维、钙、磷、铁、钾、维生素C和叶酸的含量较高。</p> <p class="ql-block">京师启卓幼儿园</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">常年火热招生中!</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一、招生范围及概况:</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">(一)招生范围:面向社会招收适龄儿童。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">(二)班级设置</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1、托班:招收2-3岁的幼儿</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2、小班:招收3-4岁的幼儿</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3、中班:招收4-5岁的幼儿</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">4、幼小衔接班:招收5-6岁的幼儿</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">名额有限!预订从速!</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">二、报名时间:</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">即日起通过电话微信报名,来园后办理幼儿相关手续</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">三、入园须知:(新生)</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1、携带家长户口簿和孩子户口簿(复印件即可)</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2、携带幼儿疫苗本原件</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">联系电话:</p><p class="ql-block">刘园长:18179899777</p>

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