为什么都说春季做沙疗效果好?

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春天到了，万物复苏，是阳气升发的季节，同时春季也是所有生物推陈出新、生机盎然的季节，人的肝气亦开始旺盛，排浊气、畅气血，正是调养肝脏的大好时机。因此，中医又有“春宜养肝”之说。

中医有五行之说，人体五脏分别与之对应，其中肝属木，与春相应，主生发，因而春天养阳，重在养肝。

肝脏是人体内最大的消化腺，也是体内新陈代谢的中心站。所以春季养肝、护肝是我们每个人都应该重视的。

那么春季沙疗还有哪些好处呢？

01补充微量元素

经过冬季之后，人们较普遍地会出现多种维生素、无机盐及微量元素摄取不足的情况，沙疗能促进对人体有益的矿物质和微量元素的吸收，从而增强机体自身功能，提高免疫力。

02排毒杀菌

春季是细菌、病毒繁殖滋生的旺季，沙疗释放负离子具有抑菌灭菌的作用，可以杀死抑制皮肤表面及深层的细菌，加快血液流通，促进新陈代谢，达到抒肝气、温通经脉的作用。

03促进新陈代谢

天气变化反复无常，不能保持人体新陈代谢的平衡和稳定，导致生理机能失调，经常沙疗能够有效改善血液循环，促进新陈代谢，增强人体免疫力。

04体内寒气

沙疗驱除体内寒气，缓解体寒宫寒，调理月经，经期前后沙疗，能够让子宫受到内热能量，促使淤血排除体外。

05人体机能

沙疗床内的红外线，能够从内到外改善人体机能，预防细胞坏死，肿瘤形成。

06月子病

有的女性朋友产后做月子期间，不注意保暖防风防潮，会导致产后体内湿气重，经常沙疗，能及时排出湿气，以及生产之后的子宫遗留恶露。

07肠道便秘

沙疗能够让堆积体内的宿便脱离肠道，身轻且畅通，排毒养颜从内部开始。

08毛孔堵塞

沙疗过后，身体出汗，可使面部肌肤毛孔打开，从而不堵塞，以此达到色斑淡化，痘痘暗疮消除的功效。