2022年3月13日 翼城跑团第238周周末例跑

丁帅

　 跑步需要一碗清水，你放点糖就甜，加点盐就咸，最简单实惠有效补充体能；跑团需要一团和气，快一点就点赞，慢些再鼓励，温馨感人一副画面。

阳春三月、春暖花开，踏青赏春正当时，清晨六点，伙伴如约而至，目标绵山，开启新征程；沿途路线，家人鱼贯而入，队伍越发威武，跑友信心倍增，何在乎路坚与费力。

苇沟坡陡，俩兄弟奋赶超，后发先至登顶顶为雄！惜无力追，未留影像，遗憾了然于心；阶等菜鸟，推心置腹，科学跑，免伤痛，笨鸟先飞；有小女，直喊废！功夫不足，再锤炼；一跑团，一家人，一周例约久坚持。

日出东方五丈高，组队跑步野妖娆。

脚边耕绿百花退，肋下风生双臂摇。

半世行云流岁月，满面迎风乐今朝。

芬芳十里阳光镀，一路春歌一路聊。

　　当远处的地平线最终屈服于你我不懈的步伐时，当遥远的彼岸最终踩在你我的脚下时，我们体验到的，是一种发自心灵深处的最透彻的满足。不要太多的言语，不要在意彼岸的伟大抑或平凡，只要静静去享受，这惟一属于自己的奔跑人生。

　　让我怎样感谢你，当我走向你的时候，原想收获一缕春分，你却给了我整个春天。

　 能量比你低的人：会怀疑你、否定你、评判你、嫉妒你、攻击你。

能量同频的人：会喜欢你、肯定你、欣赏你、陪伴你、珍惜你。

能量比你高的人：会理解你、包容你、守护你、扶持你、成就你！

因此，世界里想找到一个志同道合，理念相同，惺惺相惜的陪伴者很难，能量不一样。

中年之后，渐渐懂得：

生命，

是一场孤独的跋涉，

一个人走，一个人跑，一个人流浪；

一个人哭，一个人笑，一个人坚强。

一场磨难，是一场洗礼；

一场伤痛，是一场觉醒。

走过，累过，哭过，才会成长；

痛苦过，悲伤过，寂寞过，才会飞翔。