改变总是会有的

往事如烟

改变自己的思维方式、行为方式不是件容易的事情！但是，只要你想，还是会有很多契机等着你！

今天早上发生了一件小事情，让我感到害怕，心在颤抖！我就在想，这件事情是触发了我的什么，才让我感到这么的害怕，已经超出正常范围了！

来到我们觉察日记群里分享了一下，让大家帮我分析一下，是什么原因让我的反应超出了大众的？分析完以后，我感觉好很多，有可能是因为把m