<p class="ql-block">圣粉朋友们好！今天下午2：00 ，颐圣公社即将在直播间启动第三届社群文化节！此次活动全程直播间中，颐圣公社为圣粉朋友们准备了上万元福利，人人可参与！</p> <p class="ql-block">颐圣公社居家养老中心，给予中老年人更多的关爱，为中老年人提供很好的学习平台，让中老年人老有所学、老有所乐、老有所养。颐圣公社开设的智慧云课堂，请专业老师讲解疫情防控知识、声乐合唱、戏曲舞蹈、国学知识、营养知识等网络课程，让中老年人了解更多的中国传统文化，获得更专加的丰富多彩！也希望每位老年人都不被互联网落下。专业的养生知识，使晚年生活更加丰富多彩人生，颐圣公社第三届社群文化节的启动！</p> <p class="ql-block">开场舞（拖拉机）</p> <p class="ql-block">追寻雷锋足迹，开启颐圣养老新服务。</p> <p class="ql-block">经常唱歌的好处：</p><p class="ql-block">1.提高身体免疫力</p><p class="ql-block">2.锻炼腹式呼吸，提高呼吸功能</p><p class="ql-block">3.增强记忆力</p><p class="ql-block">4.改善便秘症状</p><p class="ql-block">5.对胃溃疡的治疗能起到辅助作用</p><p class="ql-block">6.抗衰老</p><p class="ql-block">7.帮助减肥</p><p class="ql-block">8.释放荷尔蒙，增进感情</p> <p class="ql-block">颐圣公社此次社群文化节的启动，除了为圣粉朋友带来精彩纷呈的节目表演，还为直播间圣粉朋友送上了<b>颐圣公社董事长温耀禹准备的上万元福利物资，直播间互动不断，抽奖不断！为中老人居家养老提供了很好的平台。</b></p> <p class="ql-block">颐圣公社第三届社群文化节启动，砸金蛋送福利。</p> <p class="ql-block">甘老师和演员合影留念</p> <p class="ql-block">舞蹈（新疆舞）视频</p> <p class="ql-block">根据美国老年学研究中心的调查发现，歌唱家的心脏功能和普通人相比，显得更加活跃。从运动角度讲，歌唱是有氧运动，不仅是嗓子、口腔在运动，也是身体由内而外的运动。</p> <p class="ql-block">中老年人想要快乐！就来颐圣公社文化艺术中心。</p> <p class="ql-block">歌曲（红歌连唱）</p> <p class="ql-block">歌曲（红歌联唱）视频</p> <p class="ql-block">祝颐圣公社第三届文化节启动仪式举办成功！</p> <p class="ql-block">女生小合唱（军中姐妹）视频</p> <p class="ql-block">根据美国老年学研究中心的调查发现，歌唱家的心脏功能和普通人相比，显得更加活跃。从运动角度讲，歌唱是有氧运动，不仅是嗓子、口腔在运动，也是身体由内而外的运动。</p> <p class="ql-block">女生小合唱（军中姐妹）视频</p> <p class="ql-block">祝颐圣公社第三届文化节启动仪式举办成功！</p> <p class="ql-block">歌曲（学习雷锋好榜样）</p> <p class="ql-block">女生独唱（谁说女子不如男）视频</p> <p class="ql-block">朗诵《雷锋精神——颐圣公社永传承》</p> <p class="ql-block">黄梅戏（谁料黄榜中状元）视频</p> <p class="ql-block">黄梅戏（谁料黄榜中状元）视频</p> <p class="ql-block">朗诵《雷锋精神——颐圣公社永传承》</p> <p class="ql-block">弘扬雷锋精神，开启颐圣公社社群新服务。视频朗诵《雷锋精神——颐圣公社永传承》视频</p> <p class="ql-block">北京两会最经典几句话，</p><p class="ql-block">一.未来最值钱的三件事:</p><p class="ql-block">1.我很健康，</p><p class="ql-block">2.我能让别人健康，</p><p class="ql-block">3.我正在传播健康的路上。</p><p class="ql-block">二.非常好的四句话：</p><p class="ql-block">1.何为幸福？白天有说有笑，晚上睡个好觉。</p><p class="ql-block">2.何为智慧？安排的事能做好，没安排的事能想到。</p><p class="ql-block">3.何为情商？说话让人喜欢，做事让人感动，做人让人想念。</p><p class="ql-block">4.何为正能量？给人希望，给人方向，给人力量，给人智慧，给人自信，给人快乐！</p> <p class="ql-block">颐圣公社首届文化节启动仪式。</p> <p class="ql-block">颐圣公社第二届文化节启动仪式。</p> <p class="ql-block">最新公布的长寿办法，喝茶仅排第13，排第一的居然是...第一的竟然是唱歌哦！唱歌时，气息在体内循环起到按摩的作用，带来的好处是任何其他运动都代替不了的，它的好处有：增强心肺功能、保持大脑活力、提高免疫力、改善肠胃健康等！</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">杨华说：请大家给予支持和分享[庆祝]也是咱们文化艺术中心的非常快乐的好事情！</span></p> <p class="ql-block">甘老师指导排练（军中姐妹）视频</p> <p class="ql-block">歌唱有助于增强免疫功能</p><p class="ql-block">歌唱能提高体内免疫球蛋白A和抗压力激素的浓度，增强机体的免疫功能。从精神角度讲，歌声可以让人乐观向上，用音乐倾吐心声、抒发情感。人在情绪欢愉时大脑会产生一种名为“脑咖啡”的激素，使心情变得愉悦，从而促进心理健康（目前，很多企业都借助音乐疗法为员工减压）</p>