<p class="ql-block">尊敬的家长朋友们:</p><p class="ql-block"> 您好!</p><p class="ql-block"> 春天万物复苏,春暖花开,也是各种传染病的高发季节,流行的常见传染病主要有以下几种:流行性感冒、麻疹、流行性腮腺炎、水痘、手足口病等。气温多变,幼儿抵抗力低,容易使病毒和细菌大量繁殖,导致幼儿呼吸道反复感染,如何有效预防呢?</p><p class="ql-block">一、流行性传染病</p><p class="ql-block"> 流行性感冒简称流感,是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,具有很强的传染的传染性。流感病毒分为甲、乙、丙三型。</p> <p class="ql-block">主要症状:</p><p class="ql-block"> 有发热、全身酸痛、咽痛、咳嗽等症状预防措施接种流感疫苗已被国际医学界公认是防范流感的最有效的武器。由于流感病毒变异很快,通常每年的流行类型都有所不同。因此每年接种最新的流感疫苗才能达到预防的效果。另外,锻炼身体,增强体质,在流感季节经常开窗通风,保持室内空气新鲜,老年人、儿童尽量少去人群密集的地方等,也是预防流感的有效措施。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">二、麻疹</p><p class="ql-block"> 麻疹是一种由麻疹病毒引起的急性呼吸道传染病,主要发生在冬春季节。凡是没有接种过麻疹疫苗,接触后90%以上均会发病,1-5岁小儿发病率最高。</p> <p class="ql-block">主要症状:</p><p class="ql-block"> 麻疹的潜伏期为10-11天,开始时症状像感冒,但同时出现眼红、眼皮发肿、流泪、怕光、打喷嚏、咳嗽等更严重的症状。第4天起从耳朵后面开始出现玫瑰色的斑疹,2-3天内皮疹遍及全身,随后疹退,脱屑。其他症状也逐渐消退。预防措施尽量减少和患者及其患者家属接触是预防麻疹的关键。做好保健工作,按时接种麻疹疫苗,室内空气流通,流行季节少到公共场所,锻炼身体,增强抗病能力。</p><p class="ql-block">三、流行性腮腺炎</p><p class="ql-block"> 流行性腮腺炎简称腮腺炎,亦称“痄腮” 一种通过飞沫传播的急性呼吸道传染病。冬春季节容易发生,多发生于儿童。</p> <p class="ql-block">主要症状:</p><p class="ql-block"> 本病大多数起病较急,有发热、畏寒、头痛、咽痛等全身不适症状。患者一侧或双侧耳下腮腺肿大、疼痛,咀嚼时更痛。并发症有脑膜炎、心肌炎、卵巢炎或睾丸炎等。整个病程约7-12天。预防措施及时隔离患者至消肿为止。接种腮腺炎疫苗。</p><p class="ql-block">四、水痘</p><p class="ql-block"> 水痘是由水痘一带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病。</p> <p class="ql-block">主要症状:</p><p class="ql-block"> 水痘病毒感染人体后,经过大约2周的潜伏期,患者可出现头痛、全身不适、发热、食欲下降等前期症状,继而出现有特征性的红色斑疹,后变为丘疹、再发展为水疱、常伴有瘙痒,1-2天后开始干枯结痂,持续一周左右痂皮脱落。皮疹躯于部最多,头面部次之,四肢较少,手掌、足底更少。预防措施接种水痘疫苗是最有效、最经济的预防措施。流行期间小孩子不去人多的公共场所,经常开窗通风等也很重要。</p><p class="ql-block">五、手足口病</p><p class="ql-block"> 手足口病是由肠道病毒引起的传染病,引发手足口病的肠道病毒有20多种(型),其中阿萨奇病毒A16型(CoxA16)和肠道病毒71(EV 71)最为常见。</p> <p class="ql-block">主要症状:</p><p class="ql-block"> 表现口痛、厌食、低热、手、足、口腔等部位出现小疱疹或小溃疡,多数患儿一周左右自愈,少数患儿可引起心肌炎、肺水肿、无菌性脑膜脑炎等并发症。预防措施如发现红眼病,应及时隔离。注意卫生,勤洗手、勤剪指甲。</p><p class="ql-block">💌传染病预防十二措施:</p><p class="ql-block"> 📥1.多通风 ,新鲜空气能够去除过量的湿气和稀释室内污染物。应定时开窗通风,保持空气流通:让阳光射进室内,因为阳光中的紫外线具有杀菌作用。</p><p class="ql-block"> 📥 2.勤洗手,传染病患者的鼻涕、痰液、飞沫等呼吸道分泌认及排泄物等中含有大量的病原,有可能通过手接触分泌物和排泄物,传染给健康人,因此特别强调注意手的卫生。</p><p class="ql-block"> 📥3.常喝水,特别在气候干燥,空气中尘埃含量高,人体鼻黏膜容易受损,要多喝水,让鼻黏膜保持湿。润,能有效抵御病毒的入侵,还有利于体内素排泄,净化体内环境。</p> <p class="ql-block"> 📥 4.补充营养,适当增加维生素的摄入。注意多补充些鱼、肉、蛋、奶等营养价值较高的食物,增强肌体免疫功能,多吃富含维生素C的新鲜蔬菜水果。可中和体内毒素,提高抗病能力,增强抵抗力。</p><p class="ql-block"> 📥 5.减少对呼吸道的刺激,如:不吸烟、不喝酒、少食辛辣的食物,以减少对呼吸道的刺激。</p><p class="ql-block"> 📥 6.避免受凉,当人体受凉时,呼吸道血管收缩,血液供应减少,局部抵抗力下降,病毒容易侵入。</p><p class="ql-block"> 📥 7.坚持合理锻炼,当增加户外活动,因为运动不仅能促进身体的血液循环,增强心肺功能,对我们的呼吸系统也是一个很有益的锻炼。</p><p class="ql-block"> 📥 8.注意生活规律,保证睡眠充足。生活不规律易使免疫系统功能减弱:充足睡眠能消除疲劳,调节人体各种机</p><p class="ql-block">能,增强免疫力。</p><p class="ql-block"> 📥9.注意个人卫生和个人防护要注意勤洗手、勤漱口,不要用脏手触摸脸、眼、口等部位。出门在外要尽量站在空气通畅的地方。</p><p class="ql-block"> 📥 10.早发现、早治疗当自己或周围的人出现发热、咳嗽、呼吸困难、气短等一种或多种呼吸道症状时,应及时到医院就医,切忌不当回事,更不要胡乱吃药,以免延误诊断和治疗,即耽误了自己,又可能影响他人。</p><p class="ql-block"> 📥11.预防接种及时给适龄人群接种疫苗,可有效预防多种呼吸道传染病。</p><p class="ql-block"> 📥 12.避免去往人群集中的地方群集中地场所空气质量差、通风不够,且传染性疾病患者的可能性较大,因此尽量避免去往人群集中的地方。健康的生活方式对预防疾病的知识非常重要,为了您和孩子的健康,一定要增强自我保护意识。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">2月份以来,我市各类学校流感病例显著增多。鉴于当前全国新冠肺炎疫情防控形势仍然严峻复杂,新冠肺炎与流感等冬春季呼吸道传染病发生疫情叠加的风险不断增加。为做好学校流感疫情防控,张家界市疾控中心提醒各类学校要高度重视流感防控,其主要防控要点如下:</p><p class="ql-block ql-indent-1">要点一:流感及流感样病例定义</p><p class="ql-block ql-indent-1">流感:是流行性感冒的简称,它是由流感病毒引发的急性呼吸道传染病。</p><p class="ql-block ql-indent-1">流感样病例:发热(腋下体温≥38℃),伴咳嗽或咽痛之一。</p><p class="ql-block ql-indent-1">要点二:流感的传染源、传播途径和易感人群</p><p class="ql-block ql-indent-1">流感的传染源主要是病人和隐性感染者,传染期为1周。传播途径以空气飞沫直接传播为主,也可通过接触被病毒污染的物品间接传播。学生群体对流感普遍易感,病后有一定的免疫力,对同型的免疫力可维持较久,对同一亚型的变种间也有交叉免疫力,但维持的时间不长,病毒不断发生变异,可引起反复感染发病。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1">要点三:流感的危害</p><p class="ql-block ql-indent-1">流感是由流感病毒引起的一种急性发热性呼吸道传染病。它具有传染性强,传播快的特点,发病率高,容易引起肺炎、中耳炎、鼻炎等并发症。儿童患上流感后,高热很容易引起小儿嗜睡或惊厥。</p><p class="ql-block ql-indent-1">要点四:冬春季好发原因</p><p class="ql-block ql-indent-1">由于在夏季,气候炎热、潮湿,不利于某些病毒、病菌的生存和传播,待到气候转凉时又会重新活跃出现。冬春季寒冷,人们在外边活动减少,多集中在室内,这更增加了传染机会。为了御寒,人们习惯把门窗关得很严,这样,室内外的空气很难交换,在空气相对静止的室内,带有病菌、病毒的飞沫在空气中飘浮,人在屋子里呆的时间长,空气又不新鲜,自然容易感染呼吸道传染病。另外,春季昼夜温差大,寒冷的空气会使鼻黏膜的血管收缩,降低呼吸道的抵抗力,这也是容易得病的一个原因。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">要点五:流感和普通感冒的区别</p><p class="ql-block ql-indent-1">流感:流感病毒引起,发热典型,高达38.8摄氏度以上,持续3-4天。头痛明显,全身疼痛常见且严重,全身极度乏力出现早且明显,有时鼻塞、流鼻涕、咽痛。咳嗽轻微或中度干咳。并发症为肺炎、支气管炎、心包炎、脑炎、急性心肌炎等,可能会威胁生命。常发生局部甚至大范围暴发流行。</p><p class="ql-block ql-indent-1">普通感冒:致病原多达200种不同病原体,包括病毒、细菌等。一般不会发生严重并发症,不会引起大流行。咳嗽普遍甚至严重,鼻塞、流鼻涕、咽痛常见,全身极度乏力一般不出现,全身疼痛轻微,头痛发热少见。</p><p class="ql-block ql-indent-1">要点六:预防流感措施</p><p class="ql-block ql-indent-1">1、保持室内空气流通,经常开窗通风。</p><p class="ql-block ql-indent-1">2、流行期间尽量少到公共场所。</p><p class="ql-block ql-indent-1">3、勤洗手--呼吸道传染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量的病原,有可能通过手接触分泌物,传染给健康人,因此特别强调注意手的卫生。</p><p class="ql-block ql-indent-1">4、要坚持体育锻炼和耐寒锻炼,适当增加户外活动。</p><p class="ql-block ql-indent-1">5、均衡营养,适当增加水分和维生素的摄入。</p><p class="ql-block ql-indent-1">6、注意个人卫生,勤换、洗、晒衣被,随气温变化,注意添减衣服,出行时建议戴口罩。咳嗽、打喷嚏时捂住口鼻,防止污染空气。</p><p class="ql-block ql-indent-1">7、生活有规律、保证睡眠,并注意保暖防止感冒,提高自身的免疫力。</p><p class="ql-block ql-indent-1">8、接种流感疫苗--接种流感疫苗是预防流感最经济最有效的手段,各疾控中心和社区卫生服务中心(乡镇卫生院)接种门诊均可接种。</p><p class="ql-block ql-indent-1">要点七:加强监测和报告</p><p class="ql-block ql-indent-1">1、学校、幼托机构应强化每日晨午检、因病缺勤及病因追踪登记制度,发现流感样病例短期内异常增多,应向教育行政部门报告,同时向属地区县疾控中心报告。各类学校要做好健康教育宣传,提高学生的个人卫生素养和自我防病能力,注意加强教室、寝室、食堂等人群聚集场所的通风和消毒。</p><p class="ql-block ql-indent-1">2、医疗机构发现多个流感样病例后应及时向属地疾控中心报告。当病例为学龄期的儿童青少年时,需要报告至病例所在的学校和班级。</p><p class="ql-block ql-indent-1">3、应注意监测个人身体健康状态,发热(体温≥38℃),或体温≥37.5℃伴畏寒、咳嗽头痛、肌肉酸痛者应及时就医,根据医嘱采取居家或住院治疗。</p>