2022年3月12日上午全体洺幼家长在屏幕前准时收看邯郸市家庭教育中心孙青梅工作室赵珊珊老师带来的《关爱学生健康 助力学生成长》为主题的家长课堂。 <p class="ql-block"> 珊珊老师从孩子生活中常见的挫折入手，分析挫折集中体现在人际关系和外在环境两个方面。而亲子关系是根基， 良好的亲子关系应该是：民主而平等，父母尊重孩子 、孩子相信父母 愿意和父母分享自己的学习生活。</p> 接下来是培养抗挫能力的方法，第一、无条件地积极的爱，第二、辩证的看待问题，第三、换个角度看待挫折。 最后是实用的方法：感恩过去——品味当下——怀抱希望——与人交流——亲近自然享受阳光——坚持运动。 赵珊珊老师还带着我们家长们做了一次正念觉察呼吸法训练，这对家长和孩子来说非常实用。感谢老师的精彩分享。 家庭教育和学校教育与社会教育密不可分，要培养健康完整人格的人，家园共育是最根本的途径。父母是孩子第一任教师，相信在家庭教育课堂上洺幼家长们会学到更多，更好的为孩子的成长。