<p class="ql-block"> 当前疫情多点散发,疫情防控形势严峻!在这场“战疫”中,每个人都是关键环节💪戴口罩😷、一米线☝️、勤洗手、少聚集⚠️自觉落实各项防控要求,绝不能放松!</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>坚持防疫“三件套”,牢记“五还要”!</b></p> 防疫“三件套” ⚠️佩戴口罩😷 <p class="ql-block"> 😷 佩戴口罩是预防呼吸道传染病的重要措施,科学佩戴口罩不仅可以防止患者喷射飞沫、降低飞沫量和喷射速度,还可以阻挡含病毒的飞沫核,防止佩戴者吸入。</p><p class="ql-block"> 飞沫传播是新型冠状病毒的主要传播途径之一,科学佩戴口罩可以有效阻隔病毒的传播,降低新型冠状病毒感染风险。</p><p class="ql-block"> ❗️牢记佩戴步骤——</p><p class="ql-block"> 第1️⃣步:鼻夹朝上,深色面朝外;</p><p class="ql-block"> 第2️⃣步:上下拉开褶皱,将口罩覆盖口、鼻、下颌;</p><p class="ql-block"> 第3️⃣步:将双手指尖沿着鼻梁金属条,由中间至两边,慢慢向内按压,直至紧贴鼻梁;</p><p class="ql-block"> 第4️⃣步:适当调整,使口罩充分贴合面部</p><p class="ql-block"> 第5️⃣步:将双手五指略弯曲并合拢,分别扣在口罩的左右两侧,进行深吸气,如口罩紧贴在面部则密合性良好,反之则需要重新调节。</p><p class="ql-block"><br></p> 保持社交距离 <p class="ql-block"> 新型冠状病毒主要通过飞沫和接触传播,人们在大声说话、咳嗽、打喷嚏时会产生飞沫,飞沫的传播距离大部分集中在1米左右,因此保持适当的社交距离,可以有效防止病毒传播。</p><p class="ql-block"><br></p> 注意个人卫生 <p class="ql-block"> 勤洗手、多通风,不随地吐痰,尽量避免到人群密集场所,外出回家后第一时间洗手,尽量避免与活禽接触,不购买、宰杀、接触野生动物,改变不良生活习惯,注重健康饮食,加强体育锻炼等。</p><p class="ql-block"><br></p> 牢记“五还要” <p class="ql-block"> 乘坐交通工具、进入医疗机构等场所时,要按照要求佩戴口罩。进入密闭空间、人群密集区域或与他人密切接触时,应及时佩戴口罩。出现感冒、咳嗽症状时,应自觉佩戴口罩。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 尽量减少去人群密集处或室内密闭场所,遵守公共场所秩序,不要拥挤,自觉与他人保持1米距离。避免与有咳嗽、打喷嚏等呼吸道症状的人接触。</p> <p class="ql-block"> 咳嗽、打喷嚏时尽量避开他人,用纸巾或弯曲的手肘遮挡口鼻,防治飞沫飞溅,使用后的纸巾立即丢进垃圾桶并洗手。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 饭前便后、触摸公共物品、咳嗽打喷嚏遮挡口鼻后、接触生鲜食材后,都要及时用流动水和肥皂或洗手液,按照七步洗手法规范洗手,不要用脏手触摸眼口鼻。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 每日至少开窗通风2次,每次30分钟以上,以形成空气对流为佳,保持清新、整洁的生活环境。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">众志成城 共克时艰</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">打赢疫情防控阻击战</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">离不开你我的共同努力</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">加油,山东!</p>